但如果你的脊椎或颈椎有毛病的话，经常躺着倒是可以减轻患处的负担，有利于恢复。
1、久躺伤气；
2、气滞血瘀；
3、损害肠胃循环；
4、降低免疫功能；
5、白天，该工作时认真工作，该站立时就站立；夜间，该躺着休息时，就躺着休息。本回答被提问者采纳
多多运动
人爱躺着对身体好不
对身体不好，有以下危害：1、脊柱 无论是侧着躺，还是平躺，都会对我们的颈椎立线造成不良影响，致使颈椎过度前弓。人体的颈椎拥有一个正常的生理曲度，但是由于很多人在生活或者工作中长期保持一个不良的姿势，从而导致了颈椎生理曲度的变化，有的是颈椎生理曲度变直，有的是颈椎生理曲度后弓。2、呼吸...
我想问一下一天老躺着有什么坏处?
1、经常躺在床上的话，容易导致精神和消化系统等方面的不适了，如果是经常卧床，活动量比较少，容易造成身体肥胖，肌肉萎缩，身体循环功能差，血液含氧量低，所以时间长久了，对人没有一点好处，容易形成血栓，血脂粘稠，也容易导致人电解质紊乱，人是需要通过活动来加强新陈代谢的，平时需要多锻炼身体，...
整天躺着的人,比经常运动的人还要长寿?给出正确答案
目前的研究表明，整天躺着的人不一定比经常运动的人更长寿。运动对身体健康和延长寿命的好处已经得到广泛认可，适量的运动确实可以增加人的寿命，但是，如果运动过度，反而会给身体带来一些伤害。研究还发现，那些整天躺着的人，在其他方面可能做得比较好。例如饮食、心态、生活方式等，他们的寿命也不会比经常...
经常长时间躺着,对身体哪些器官会有危害?
而且经常躺着也会使我们的身体出现气血不足的症状，因为在躺着的过程当中，就会使我们的血液流动速度减缓，从而出现头晕或者是手脚冰凉的症状，如果说在运动的过程当中，我们的身体血液循环系统就可以正常工作，就可以使氧气和营养物质准确送达到每个部位， 从而保障我们身体的正常机能。另外，经常躺在床上还会...
在床上躺久了会对身体造成危害吗
2、抵抗力下降 长期躺着不运动，身体的抵抗力是会下降的，血液不能很好的流通，容易患上一些疾病，引起感冒等疾病。即使在家也可以适当运动一下，做一些健康操，活动活动身体，不要总是躺着，躺着还看手机的话，还会导致视力模糊，视力下降，严重的还可能引起更多眼部疾病。3、精神状态不佳 有时候在家很久...
“久卧”的人,除了变胖,身体还会发生什么变化?
1.经常久卧的人，对于肠道是一种损害，这种差别可能短时间看不出来，但是随着时间的推移，肠道确实会起一些微妙的变化。因为我们经常躺在床上，肠道蠕动就变得非常少，这个时候就极有可能引发便秘的问题，一旦形成便秘，无形之中就会伤害到我们的肠道。2.正确的做法是千万不要久卧，我们可以选择坐着，当...
一直躺着对身体好吗
临床上如果长时间躺着，对身体肯定是没有好处的，躺着的时候机体血液循环速度比较缓慢，有时会引起静脉血栓，特别是下肢深静脉血栓。下肢深静脉血栓一旦脱落，会造成非常危及生命的疾病叫做肺栓塞，这个疾病是危及生命的。另外长期躺着如果时间过久，有可能会造成局部压疮，包括褥疮，特别是病理状态比如脑梗或者...
长期不运动躺在床上,对身体来说有什么不良后果?
3.会降低身体免疫力:长期躺着的人会减慢新陈代谢和血液循环，还会导致身体免疫力下降，对身体非常不利。适度运动的重要性是什么？1.适度的运动可以帮助身体促进血液循环和新陈代谢，对人的内脏健康、生长发育和免疫力有很多好处，可以使人更加健康。适度运动还可以预防多种疾病，如高血压、糖尿病、高血脂...
究竟是爱运动的人长寿,还是躺着的人长寿呢?
经常运动的人可以看到他非常的年轻，运动能够防止衰老，还可以使身体的新陈代谢提高，血液循环也会变得更好。如果长时间躺着，那么人就会变得颓废，会觉得没有精神。睡觉的时间在8个小时左右，最好如果长期在床上躺着，那么人就会越变越懒，对什么事情都提不起兴趣，他的身体素质也会下降，还容易生病，...
不同睡姿对于健康都有不同影响,这四种睡姿的利弊你知道吗?
1、仰卧睡姿 仰卧是大多数人选择的睡觉姿势，这种姿势也被称为最正常的睡姿。仰卧的时候，身体不会压迫所有的器官，可以让人们快速进入睡眠状态，这样的姿势可以让人有好的睡眠质量。除此之外对身形还有好处，长时间仰卧可以缓解弓背的现象，让身体形成一条直线。不过也存在缺点，这种姿势会让人打呼噜，...
