我一打篮球两个小腿侧面的肉就疼 是怎么回事阿?然后不打球就没事了
打球燃烧脂肪 代表你的脂肪正在转变成肌肉 习惯就没事了
为什么一打篮球小腿肌肉就痛
一般长时间不运动，然后突然有用力过猛，因为打篮球时的爆发力有时候你自己都感觉不到，所以不知不觉你的肌肉就会疼了，我也经常这样，以后在这样的话，就赛前做一下热身运动，防止肌肉拉伤，一旦受伤你就会后悔的...
练体育的,天天都运动,但是球一打一会儿小腿前侧肌肉就开始酸痛。绷紧...
首先，这个伤是慢性伤，就是说不能一下子根治的；其次，这个伤得了之后，运动前的准备运动要更加充分，身体预热时间更长；最后，运动强度不要一下子加大，要循序渐进。有个小窍门，就是睡觉的时候，平躺，把腿垫高，效果很好，还有就是每天用热水泡脚，最后就是没事的时候搓搓腿。我就是在两个半月...
为什么打完篮球后小腿肌肉酸痛?
小腿肌肉疼，在正常情况下，它可能与局部韧带肌肉损伤有关，或者可能是由剧烈运动引起的。因此出现了这种情况，并且不排除这是由缺钙引起的。当然，应该注意的是这不是因为扭伤，所以造成了特别疼痛的情况，建议前往常规三甲医院的骨科进行腰椎核磁检查等。找到原因，对症治疗，可以采取热敷，注意休息，热敷按...
一打篮球 两个小腿内侧就开始隐隐作痛 我妈说会留下后遗症 谁懂的...
我们一般都认为是因为是身体不经常锻炼，肌肉运动过度导致的。你只要坚持锻炼身体就不会再次出现这样的问题了。当然是要适度锻炼，不要再肌肉疼痛感没过就去打球，适度锻炼既可以锻炼身体，也可以使身体保持在一个适度的运动状态，而不会因为突然的锻炼而出现身体不适的反应。
每次打篮球以后,小腿骨只要一碰就可疼了,这是怎么回事啊?
第一、可能你以前受过伤，或者近期肌肉拉伤、被别人撞到小腿，如果你还能坚持着打的话，并且打球的时候没去想他他就不痛的话，其实也没什么大碍的，注意一下休息就好。或者打完球后擦擦药酒，凉凉的去疲劳也挺舒服的。第二、小时候是不是经常玩水什么的呢，可能湿的裤子穿得多有一点小风湿，建议...
...骨头就会痛,但是休息15分钟就好了那是怎么回事啊??
什么也不要担心,在运动中出现这样的情况很正常.运动时小腿部承受了很大的负荷,经过休息就会恢复过来.但需要你调节一下运动量,不能过量.仅此而已.
为什么我打完篮球后小腿和大腿都有一点疼?
打完篮球小腿疼 打前先热热身，压压腿，一般腾都是因为时间久了不运动，一周就没事了~问什么打完篮球后腿疼？ 因为你事先没有做好准备活动或是运动量过大，这样会导致对腿部肌肉的供氧不足 细胞进行无氧呼吸产生乳酸，这是你的腿就会酸了 但休息一会儿后 乳酸会被分解，此时腿也就不酸了 满意...
一跑步,一打篮球小腿内侧就疼
可能是肌腱炎，是一种劳损伤。建议先静养一段时间，不要剧烈运动，等伤势彻底恢复了，在打球跑步
我经常打篮球小腿的下部分一碰就疼是咋回事啊?
我也有类似情况，应该是软组织、韧带的问题 平时可以多按摩小腿，切忌运动过度，应分配好打球和休息的时间 祝你早日恢复
