2.上课时候尽可能降低音量(前提下学生必须要保持课堂纪律)
3.可以准备一块惊堂木(在必要的时候用惊堂木拍下讲桌,可以少喊话)
4.可以让班长或学习委员,课代表协助维持课堂纪律
5.板书和讲课要相互结合(不能一直写也不能一直说)
6.尽量不要吃或少吃辛辣食品,带有刺激性的食品等(比如辣椒,麻辣烫等)
我女友是老师,每天很多课,要不停地说话,有什么办法保养一下嗓子。
1. 讲话速度可以适当放慢，这样既可以减轻发声器官的负担，也可以让学生有足够的时间边听边思考，专家建议每分钟的讲话速度保持在100-150字左右。2. 避免大声吼叫学生，或是故意大声笑，这样的做法都是错误的。3. 上课时采用互动的方式，以学生为主导，老师作为辅导和综合整理的角色，来协助学生学习。4....
我女朋友是小学老师,平时课多,应该怎样保护嗓子?
1.多喝水(泡胖大海,蜂蜜水不要太浓,茶水喝淡茶水润喉茶等)2.上课时候尽可能降低音量(前提下学生必须要保持课堂纪律)3.可以准备一块惊堂木(在必要的时候用惊堂木拍下讲桌,可以少喊话)4.可以让班长或学习委员,课代表协助维持课堂纪律 5.板书和讲课要相互结合(不能一直写也不能一直说)6.尽量不要吃或...
我女友是老师,每天很多课,要不停地说话,有什么办法保养一下嗓子。
1． 说话速度慢些：一方面可减轻发声器官的运用量，另一方面给学生边听边思考的机会，专家说每分钟约100-150字左右最适合。2． 不要吼叫学生，高音量或故意大笑，则是种错误用法。3． 上课采互动方式，以学生为主，老师为辅导、综合整理来协助学生学习。4． 以轻松心情，愉快教学，运用班级经营有效方式...
小学老师上课好辛苦啊,喊坏了嗓子,现在整个是哑的,有什么方法保护嗓(别...
1、不要用嗓子直接喊，而要让声音从丹田发出。这样发声不仅不会损坏嗓子，还能让声音洪亮悠长，让身体健康。2、想方设法，让课堂变得有趣高效。这样，学生注意力集中在学习上，自然不会吵闹了。3、偶尔感冒或上火，可以泡金银花、甘草与白菊花茶喝。一般喝两至三天，就见效了。上述3种方法，你可以试...
...因为每天要上好多课所以嗓子经常难受,怎样保护自己的嗓子_百度知 ...
如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音...
小学教师应如何护嗓?
此外，教师在上课间可以喝喝水润一润嗓子。 第二，锻炼身体，注意营养，生活有规律。在业余时间里，经常跑跑步、打打球，这样不但能增强体质，还会增大肺活量，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。平时可以多喝一些淡盐开水，少吃油炸、腌烤、辛辣的食物，多吃一些小米、绿豆、荞麦和玉米等性凉质润食品...
作为教师,你有哪些保护嗓子的好办法?
给嗓子补充营养；5，节约用嗓。教师朋友每天讲这么多课，再加上平常你又劳累，加重嗓音疲劳，你如果说不节约用嗓，就在消耗透支它的生命力；6，消除嗓音疲劳。可以吞唾液去保证喉咙湿润；7，微微开口腔，呈现一个半打哈欠的状态，然后舌头往前去伸，也可以让你的整个的声带得以放松；...
教师怎样保养嗓子
1.4、教师的日常饮食也要特别注意,要避免吃太辣、太甜的食物,尤其是睡前3个小时不要吃。 1.5、即使工作辛苦,教师也要抽时间锻炼身体,多跑步、打球,不但能增强体质还会增大肺活量,为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。 2、教师嗓子嘶哑怎么办 2.1、平时注意讲课方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话。需要大声说话可...
老师如何保护嗓子?
泡茶一般可以用金银花或是胖大海及麦冬等。 如果觉得自己的嗓子变哑了，或是有变嘶哑的征兆，这个时候的饮食就要注意了，最好以清淡为宜，不要吃辛辣的食物或是冰的东西。不然情况会进一步加重。同时要注意多喝温水。 一些薄荷类的润喉片，老师在上课的时候或是平时也可以随身带着，在不怎么说话的...
怎么保护老师的嗓子?
我就是一个老师 日常的话首先要多喝水，然后不上课的时候少讲话，配一个小蜜蜂这个是必须的 然后多吃水果，少吃那些重盐重辣重油的食物，这个对嗓子的伤害很大 日常可以用些嗓子的保养品 我们学校老师都有点嗓子的问题，纯粹的职业病
