我平时训练、比赛都穿多威跑鞋，减震性比较好，十分轻巧（例如多威M3501,M3201等），价格也不算太高100~200元，不过假冒品牌比较多，建议去多威专卖店购买。
另外尽量不要穿新跑鞋比赛，对脚掌的磨损比较大，容易造成水泡。
纯手打，希望采纳~！
不要穿钉鞋，以为钉鞋是增加抓地力用的。长跑穿钉鞋反而会加速体能消耗
这是我的建议
我个人建议你穿胶底鞋，我本身就是跑长跑的，比较熟悉，胶底鞋弹性较差，但鞋极轻，适合长跑时候穿，加油！！！本回答被网友采纳
800米需要穿钉鞋吗
800米需要穿钉鞋吗的答案是：有必要。有必要。跑短跑的时候是用脚尖跑，跑长跑的时候是脚后跟先落地。800米是集速度和耐力一体的运动。它要求既要有速度，又要有良好的耐力。所以如果穿钉鞋跑800米，就有足够的摩擦，防止打滑。但是要穿短钉鞋，防止受伤，而且可以较大限度发挥较佳实力。钉鞋有什么作用...
800穿跑鞋好还是钉鞋?
体育高考800米跑步时，不推荐穿钉鞋。由于800米属于半耐力比赛，而钉鞋更适合短距离赛跑，有助于起跑时的快速启动。对于100米或200米赛跑，钉鞋能够提供额外的抓地力，从而提高速度。然而，对于800米比赛，建议选择摩擦力适中且重量较轻的跑鞋，这样可以节省体力并提升速度。对于非专业选手来说，在体育高考...
800米跑步应该穿钉鞋吗?
1. 选择跑步鞋时，应根据运动类型来决定。对于800米这类中长跑，推荐使用跑鞋或轻便鞋款，以提供舒适度和适当的支撑。2. 关于穿钉鞋的问题，如果你的比赛场地允许，可以考虑使用。但无需特别强调踮脚动作，保持自然的跑步姿势，避免因不适应而造成过度疲劳。3. 跑步训练的重要性不可忽视。日常训练应在...
跑800穿钉鞋穿钉鞋还是普通跑步鞋好
不能穿钉鞋 钉鞋只是在短时间内提供强大的抓地和蹬地力 脚踝可以承受 再说穿钉鞋长时间跑步的话容易扭脚受伤 长跑的话 一定是穿舒适的底厚的运动鞋 这样在跑动中 可以给脚踝和膝关节一个很好的缓冲 起保护作用的
跑800米穿钉鞋可以吗
1. 可以在四百米场地内进行跑800米，钉鞋的选择应根据场地材质决定。2. 在塑胶场地中，应选择胶钉鞋，而在煤渣场地中，则应选择长钉鞋。3. 如果进一步细分，那么在相同长度的钉鞋中，稍微短一些的更适合长跑，而较长的则更适合短跑。
800米穿钉鞋好还是跑鞋好
1. 针对800米跑步，选择合适的鞋子对于表现至关重要。2. 如果你打算参加800米的比赛，我建议选择专业的跑步鞋。3. 专业的跑步鞋通常由柔软的材料制成，能够更好地贴合全脚掌，提供良好的平衡性。4. 在长跑的后期，当体力开始消耗时，专业的跑步鞋能够更好地支撑你的身体。5. 钉鞋设计用于提供额外的...
800米长跑穿什么写合适?钉鞋可以吗?
800米于专业运员说应该算短跑于般说算跑我觉应该穿钉鞋穿钉鞋跑步姿势受限制必须要前脚掌着800米都姿势跑定累 我建议穿胶底鞋我本身跑跑比较熟悉胶底鞋弹性较差鞋极轻适合跑候穿加油
体考跑八百米用钉鞋还是轻跑鞋?
800米长跑竞速运动不建议穿着钉鞋，跑八百米选择跑鞋即可，钉鞋可以给短程竞速提升良好的抓地力以及牵引力，但是对于长跑而言则成了负担，如果是800M-10000M可以选择轻质跑鞋，如果是马拉松可以选择马拉松专用鞋。跑八百米注意事项 首先一定要赢在起跑线上，而且一定要沿着跑道的内圈跑，缩短距离。长跑的时候...
800米跑步应该穿钉鞋吗?
在选择钉子鞋时，首先要明确你的运动需求。如果你主要参加的是中长跑，如800米，我建议优先考虑跑鞋或轻便鞋款。这样的鞋子更能提供舒适度，就像我们班的那位同学，凭借跑鞋轻松拿下800米和1500米冠军，甚至打破了纪录。当然，如果你坚持要穿钉子鞋，不必过分强调踮脚，保持平时跑步的姿势即可，避免过度疲劳...
长跑穿钉鞋跑可以吗?
1. 长跑通常不建议穿钉鞋，因为钉鞋设计用于提供额外的抓地力，这在短跑或跳跃项目中非常有用，但在长跑中可能会增加不必要的负担。2. 如果你选择穿钉鞋进行长跑训练，建议选择适合长跑的长钉鞋，这种鞋子上的钉子比短跑鞋上的要长，旨在减少对跑者的影响，同时提供必要的抓地力。3. 如果你是田径运动...
