我好像得了学校恐惧症怎么办?

我一直有胃病,上学期还好好的,这学期不知道怎么回事儿,一到学校门口就恶心想吐,我成绩不差的,在学校也很乖,和老师关系也不错,和同学也非常融洽,我也很想上学,可是一上学就犯胃病早饭也不想吃,怎么办?在学校一难受就很怕,一想到上学就怕在学校难受怎么办?

任何清雪感受都是有根源的,你的胃难受就说明出动了情绪的感官,你仔细想想你真正在乎的是什么呢?绝对有原因。还有不要太关注你的身体感觉,这会强化你的症状让你更害怕。想想你每次去了照样活的好好的,胃疼也不算什么了吧??来自:求助得到的回答
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-04-06
应该是在学校有不愉悦的事情,想开一点,慢慢融入到学校这个大家庭中,学校对孩子来说是个不错的地方追问

绝对没有不愉悦的事情,老师和同学都很喜欢我,我也很喜欢他们,的确是把学校当作自己的家来看待的,可就是缺乏安全感,一到学校就害怕胃难受怎么办?还有是否可以将在校胃难受时孤独无助理解为不愉快的经历?

第2个回答  2013-04-08
每天把上学当成是要奔赴刑场的感觉 慢慢的就会适应了

我现在一到学校就很紧张,甚至一想学校就有种恐惧感,,整天因为这件事都...
如果你想要有所改变,首先必须克服这几个缺点。在学校的时候,要注意观察周围的同学,寻找那些和自己有共同爱好的同学,主动走过去,和别人交流。相互熟悉之后,如果双方都比较认可对方,那么,你们就可以交个朋友。在学校有了朋友,你就不会再觉得每天上学是一件痛苦的事情了。每天你都想到学校,和朋友们...

我的上学恐惧症很严重 去年因为生病在初四时住了一个多月的院 出院后...
上学恐惧症我也有每个人都多多少少有一点点不过,只有面对事实才可以!没有人会瞧不起你,你这个因该算自闭症了!一定要对自己有信心,告诉自己必须可以!相信你你OK的!

初中生上学恐惧症,到校门口难受,进入不了学校门 学校恐惧症怎么治疗
1、尽快设法使孩子回到学校去。假如不肯上学的孩子焦虑症状明显,父母不要性急,应通知学校取得老师的配合。然后,家长要耐心等待,并陪伴孩子,以消除或减轻其焦虑症状。开始时让孩子在学校呆一个小时也好,如果这步成功了,可将时间延长至2小时,然后再延长至半天。逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去...

我高一了 今天刚开学 好害怕 我好害怕长大 怎么办 救救我
这是一种开学综合症,开学恐惧症是一种情绪障碍,主要特点是对学校产生恐惧。开学恐惧症的调节:1、严格执行和学习生活同步的作息时间表,也许一开始会感觉困倦、不适应,但坚持过一段时间就会适应了。2、制定合理的学习计划。如果感觉对学习有些厌倦,不防先从自己喜欢的科目开始学习。3、改变自己的认知...

因为一些原因,去学校就会感觉到紧张恐惧和压迫感,怎样才能调整好心态...
不去想不愉快的事情,心态自然就不会往差方面发展的。建议你无聊的时候,看电子书或听听歌,让自己的头脑充实点。也可以看一些自己比较喜欢的电影、电视剧、娱乐节目,融入其中,忘掉心中的烦恼……多和同学聚聚,讨论一些近期学校发生的事情,八卦一点。。不要只顾学习,多娱乐一下,充实自我。

有上学恐惧症,咋办?
上学没有什么怕的。老师说你肯定为你好的。再说老师不可能说你一天吧。开运动会高兴还来不及呢。你怕啥。真以为自己是一根葱啊。开运动会又不是你一个人。没钱人家想上学都上不了.跟老师双休或者放假聊聊天。或者在网上。多跟老师交流。在学校看到说几句话。有啥紧张的。请采纳答案,支持我一下。

大学生怎么克服“开学恐惧症”呢?
第二,想想你的小伙伴。学校最吸引我们的地方,恐怕就是里面有我们朝夕相处的小伙伴了。当你感到你有开学恐惧症的时候,想想你们一起玩乐,一起在课堂上恶作剧的时光,你会相当的期待回到学校。第三,从假期中抽离出来。记住,假期是短暂的,上学的时间才是长久的,要有意识的在开学前几天把自己从假期...

学校恐惧症治疗
1. 逐步重返学校:如果孩子有明显焦虑,家长应与学校合作,从短时间在校开始,比如一开始只待一个小时,然后逐渐延长。每有进步,都应给予表扬和奖励,以鼓励孩子克服恐惧。2. 心理治疗:针对孩子的焦虑,可以寻求儿童心理医生的专业帮助,采用肌肉松弛疗法,如深呼吸放松法,帮助孩子缓解上学时的恐惧感。...

什么是开学恐惧症
1、开学恐惧症的含义 开学恐惧症是是一种情绪障碍,主要特点是对学校产生恐惧,不想上学的现象。现在很多的学生都会有开学恐惧症,已经成了一个严重的问题。2、开学恐惧症产生的原因 开学恐惧症产生的原因一般是由于孩子在假期中作息不规律,受到家长过多的照顾,其次,还有孩子担心新学期的作业过重等。

我怕去学校,心理是不是有问题
二是家庭治疗法。改变过于溺爱孩子的教育方式,与孩子进行更多的感情交流,对于家长本身心理存在问题的,则要追根溯源,父母同治。三是系统脱敏疗法。家长和学校积极配合,有计划的使孩子减轻对学校的恐惧心理,开始的时候,每天让孩子在学校的时间短一点,之后逐渐延长。在治疗过程中,老师、同学要多关心、...

相似回答