篮球运动中三人短传“八字跑”上篮?

如题所述

简单说:甲乙丙三人,甲站在左边,乙在中间,丙在右边。球在乙手里,乙把球传给甲,乙从甲后面跑过去,甲将球传给丙,甲从丙身后跑过,丙将球传给乙,丙从乙身后跑过!记住几点:没接到球时按直线跑,球传给谁,就从谁后面跑过去,就是八字跑篮,这三个人要身体素质相当,身高差不多,速度差不多
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第1个回答  2017-08-25
简单地说就是有人传你球你就把球传给另一个人并跑到他身后,,再接球再传如此反复,然后到篮下就上篮.!!这个其实很容易,,你不要管传你球的人怎么跑,,你只要自己跑到你传球的对象的身后就好了!!
第2个回答  2013-04-02
三人快下进攻
第3个回答  2013-04-10
姓名:姚明(Yao Ming)  生日:1980.9.12   身高:7尺6寸/2米29   净高: 7尺5/2米26   体重: 310磅/140.6公斤  国籍:中国  籍贯:上海  祖籍:江苏震泽  民族:汉族  曾效力球队:CBA 上海东方大鲨鱼  现效力球队:NBA 休斯敦火箭(现任主教练:阿德尔曼)  位置:中锋  休斯顿火箭队球衣号码:11   国家队球衣号码:13   08奥运号码:13   鞋码:52   百米速度:15秒左右  姚明盖帽手掌:21CM   臂长:7尺4.5寸/2.25米  站立摸高: 9尺7.75寸/2.95米  血型:B型   中文名:易建联  英文名:Yi Jianlian   昵称:阿联、网友调侃其易帝、中国易、太空易  拼音:yì jiàn lián   性别:男  籍贯:中国广东鹤山  官方年龄:1987年10月27日(现年22岁)  星座:天蝎座  身高:6尺11.5英寸/2.12米(NBA注册身高6'11"2.11米)  体重:238磅/108公斤  血型:A   学校:广东工业大学、CBA 广东宏远俱乐部  鞋码:17码(欧版)  臂展: 2.24米  站立摸高: 2.75米  原地起跳摸高:3.60米  跑跳摸高: 3.68米  位置:大前锋 / 中锋  球 队:新泽西篮网  球衣号码:  (CBA)广东宏远宝玛仕队:9号  (CHN)中国国家篮球队:11号  (NBA)密尔沃基雄鹿队:9号  (NBA)新泽西篮网队:9号  NBA选秀结果:2007年第1轮第6被雄鹿队选中,2008年6月27日交易到篮网队  08-09NBA赛季工资:299万美元  合同情况:4年 1300万,2007/8/29签,2011夏到期,09&10夏球队选项   姓名:王治郅(Wang Zhizhi)  性别:男  国籍:中国  籍贯:北京  生日:1977.7.8   身高:2米16   体重:125公斤  家庭情况:父母、妻子、儿子  项目:篮球  左撇子打球  位置:中锋/前锋  现役球队:中国国家队 八一双鹿火箭队  曾效力球队:中国国家队 八一双鹿火箭队 达拉斯小牛队 洛杉矶快船队 迈阿密热火队  王治郅的球性、意识、反应、速度俱佳,能强攻,也能中投、上篮,盖帽、扣篮、篮板等都是他的长项。   姓名:孙悦  性别:男  血型:B   民族:汉  生日:1985年11月06日  星座:天蝎座  体重:96公斤  身高:2.05米 (NBA注册身高6‘7“,201cm)  国籍:中国  祖籍:河北沧州  职业:篮球运动员  球队:美国NBA洛杉矶湖人,现下放到NBDL发展联盟的洛杉矶防守者队  场上位置:控球后卫-得分后卫  俱乐部球号:9   进入国家队时间:2005年  国家队球号:9   08-09赛季工资:44万美元  合同情况:2年 底薪,2008/8/27签,2010夏到期,2009夏球队选项  作为组织后卫,孙悦的身高放在NBA也具备一定的优势,身材高大,控球能力中上,球场视野非常不错。孙悦善于组织发动快攻,在场上能找到空位中的队友,并准确将球传到位,他的篮球视野以及传球的准确,能让他送出很多精彩的妙传。在个人进攻上,孙悦也非常具有侵略性,他的突破犀利,攻击篮框的能力与意识都不错,再配上他稳定的中投,能给防守他的队员造成很大的麻烦。   姓名:刘炜   球队:上海东方   生日:1980年1月15日   身高:1.90米   体重:88公斤   位置:后卫   民族:汉   1992年上海市卢湾区少体校,1994年进入上海市青年队,1996年进入国家青年队,2002进入国家队。2004年代表中国队在雅典奥运会上获得男篮第八名。   个人简历  姓名:王磊  性别:男  出生年月:1986.08.12   身高:2.03m   体重:94kg   出生地:河南  项目:篮球  位置:前锋  效力球队:八一双鹿  球队号码:13号  国家队号码:12号  把篮球视为一生最爱的东西,最希望以英雄般的方式死去,赢球是他最快乐的事情,这就是王磊,一个有个性的球员,深受教练喜欢,而球迷也将他作为新一代的偶像人物。  个人生涯  2003年同易建联,唐正东,张庆鹏等人一起入选国青队,并且是当年世青赛上的主力得分手。2003年河南队冲进甲A时,他是队中的得分王;在河南队征战CBA的两年中,他是最重要的攻击点;而在河南队争夺全运会第五名时,他在最后时刻连续投中三分,使得河南队反败为胜。  2004年12月10日,CBA常规赛河南客场对战辽宁,王磊在一次防守中受伤下场,赛后诊断的结果是十字韧带断裂。  2005年重新踏上球场。 2005-2006CBA赛季,王磊以优异表现入选中韩明星阵容和国家队大名单,重新回到人们的视野。  2006-2007赛季表现仍十分抢眼。场均18.6分、5.1个篮板、2.7次抢断。  2007年王磊转会到八一男篮,入选国家二队,同年从国家二队上调国家一队。  2008年入选奥运男篮集训队大名单。身体素质出色,擅长突破,投篮精准,有成为优秀防守者的素质。并最终参加奥运会。   [编辑本段]球员杜锋  姓名:杜锋(Du Feng)  民族:回族  生日:1981年7月30日  身高:2.07米  体重:100公斤  籍贯:新疆乌鲁木齐  学历:大学  球队:广东宏远队  位置:大前锋  俱乐部号码:4号  国家队号码:15   个人经历:2001-02赛季,常规赛参赛24场——平均得分19.4、篮板6.3、助攻1。被评为CBA最佳新秀  [编辑本段]技术特点  新疆人。国家青年队队员。他中投准,篮下进攻动作灵活,心理素质好,越是重要的比赛碰到强队发挥得越好。他奔跑速度快,拼抢篮板积极,既能打内线,也能拉出来远投。  杜锋身材瘦削但是弹跳惊人,自出道以来就经常表演扣篮绝技,与朱芳雨一起并称广东宏远的“双子星”。随着经验和球技的积累,他的外线持球进攻、策应能力也日趋炉火纯青。2.07米的身高和全面所进攻技术,让杜锋更多地充任“摇摆人”的角色——自由游弋在大前锋和小前锋位置之间,让所有的对手都防不胜防。2006年杜锋在老将李群退役后“升任”广东宏远的队长,成为球队的灵魂人物。   姓名:朱芳雨  性别:男  出生年月:1983.01.05   身高:2.01米  体重:100公斤  籍贯:广西柳州市  项目:篮球  位置:小前锋  俱乐部:广东宏远  俱乐部号码:8号  国家队号码:8号  妻子:胡美  现役国家队队员,良好的心理素质、精准的三分、顽强的作风、是一名技术全面的队员,广东宏远队中核心,中国男篮主力,广东宏远队长。   姓名:陈江华  项目;篮球  位置:组织后卫  身高:1米87   体重:75公斤  出生:1989年3月27日  传说生日:1986年3月27日 此为真实年龄·   国籍:中国  籍贯:广东省广州市番禺区沙湾镇涌口村  效力球队:广东宏远  想效力球队:NBA 湖人队  号码:6(宏远)4(国家队)  NBA模板:“白巧克力”威廉姆斯、T.J.福德  绰号:广东街球王·2008给姚明传球的人·陈不传`   姓名:张庆鹏(Zhang Qingpeng)  昵称:火车,小不点, 张三疯  性别:男  职业:篮球运动员  国籍:中国  籍贯:辽宁省抚顺市  生日:1981-3-28   身高:187.5cm   体重:83kg   家庭成员:父母,妹妹  喜欢的书籍:刘墉的  喜欢的电影:好莱坞电影  喜欢的城市:大连  喜欢的食物:妈妈的手艺  喜欢的食品:水果,巧克力  喜欢的礼物:有纪念意义的  喜欢的球员:李晓勇  喜欢的饮品:矿泉水  最难忘的事:童年趣事  最开心的事:和家人在一起  向往的生活方式:自由  兴趣爱好:游泳,登山  座右铭:勤奋,自信,信念,执着  项目:国内篮球  位置:后卫  俱乐部:辽宁盼盼巨龙俱乐部  俱乐部号码:9   国家队号码:6 ,22 ,18   技术特点:防守积极,控球能力强,视野开阔,助攻能力强,身体素质极棒,连续两年参加美国ABCD篮球训练营
第4个回答  2013-04-02
上边那个说得对………只不过个头不用太一样

篮球运动中三人短传“八字跑”上篮?
简单说:甲乙丙三人,甲站在左边,乙在中间,丙在右边。球在乙手里,乙把球传给甲,乙从甲后面跑过去,甲将球传给丙,甲从丙身后跑过,丙将球传给乙,丙从乙身后跑过!记住几点:没接到球时按直线跑,球传给谁,就从谁后面跑过去,就是八字跑篮,这三个人要身体素质相当,身高差不多,速度...

篮球中的三人绕“8”字
这样可以有更多的传球空间。增加跑位的能力。最基本的三角进攻法。当然这三个人得有一定的投篮和传球能力。有时候需要一个人不停的为另外两个人传球。

篮球的基本动作有哪些?
自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。4、三步上篮:从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹...

篮球运动员速度的训练计划
2、半场三步上篮。先要求动作再要求速度。一个半场来回16秒内算不错,15秒内算是高手了。连跑3次为一组,组间休息2到5分钟。一共三组。3、传球,找到伙伴最好,找不到对着墙传,主练双手传,先练短传,再练长传,短传3米左右,长传12米左右。先不移动传,再左右移动传接。4、中投,动作你...

篮球的三步上篮其实是2步半吗
以右手上篮先迈左脚为例:首先是由运球改为双手持球做好保护,同时迈出右脚,落实到地后趁势左脚迈出第二步,以左脚为支撑脚趁势起跳,所谓的第三步其实是右脚在空中抬高然后上篮。如果第三步还踩在地上则算作走步,好的三步上篮应该遵循的是:一大、二稳、三高。篮球的基本动作 运球:运球是篮球运动...

打篮球的基本要领是什么
篮球基本技术动作要领 移动 移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 1、起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法。 动作要领:向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地,重心前移,上体前倾,迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促...

篮球怎么比较系统的训练
一般耐力练习中可采用中长跑或越野跑、爬山等。2、定时的加速滑步,根据信号向前、后、左右改变方向跑。3、全场反复快速运球上篮。4、二、三人反复快攻短传上篮。5、一对一的全场攻守。采用比赛方式进行,可定时间看谁得分多,或看谁先达到规定的进球数。6、减少人数或延长时间、增加节数的全场比赛。

打篮球的方法
3、手指交互传球 双手将球进行互传,速度要快,力度要把握好,不然球很容易脱离手部,飞出去。 4、三步上篮 上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让...

篮球的基本功有那些哇
与传球相似,平行传出,可以左右,前后滑步,按球的落点,调整人站的位置,滑步要迅速,自然,传接速度要快。过人姿势 两脚均可做为轴心,在选从左边 三步上篮 从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起,...

篮球快攻的特点是什么?
1、长传快攻:由一两个进攻队员利用自己奔跑的速度和同伴长传球的速度超越防守来完成的。2、短传快攻:参加的人数多,但比长传快攻配合灵活而且变化多。3、运球突破快攻:个人攻击在快攻中的积极行动,在推进时,运球和传球要密切配合。注意防止盲目的个人运球,以免影响快攻战术的质量。

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