我是有什么心理问题么？

Question

我是一名初三的实验班学生，现在看到别人做题比自己快而且好，总感觉自己很差，没有效率，又没有准度，甚至有点自卑，或者说有点崇拜别人，然后就会感觉到胸闷，心跳的很快，然后就感觉憋着憋着。也不知道为什么，很容易为了一点小事就发脾气，而且并不是故意去发的。做数学物理题（有大量计算）之类的题，都总会想很久，经常做到中间就忘了自己应该做什么，甚至把前面有没有写过的东西都忘掉了，然后又不由自主的返回去检查一遍，特别是计算，总是要不由自主的重新检查几遍。晚上睡觉醒了之后经常很担心自己难入睡，然后最后是累得睡着，而且每晚都做梦。上课被老师批评，总是心里不舒服就是胸闷，心跳很快，然后憋着憋着。如果别人说了什么不好听，类似批评的话，如果感觉到羞愧，或者被冤枉，都会一直想着，然后又重复上述现象。自己做错了或者答错了题总会很难受，而且一直在想自己为什么会错，然后又会有上述现象“胸闷……”，反正也不知道是怎么了，也不愿告诉别人我是怎么了。

Answer 1

看来你比较内向，不喜欢把自己负面的感情发泄出来，喜欢把事情压抑着。看看你有没有比较知心的朋友或者亲属，多和他们聊聊，特别是长辈，父母啊，把一天的不开心、开心的事和别人说说，可以发泄自己的负面情绪，调节心情。 还有就是胸闷的时候，做几次深呼吸，或者多去运动运动，都是可以调节心情的好办法。你心里没问题的！

Answer 2

这个问题对于上学的学生很普遍，自己在学校上了这么多年，比社会上的人要单纯，自己觉得自己很脆弱，什么都不行，即使在学校也不是很如意，你要做的是人无完人，看开一些，你同学中很多都是这样，方法嘛，你自己有自己的方式，有QQ说说可以发泄一下，哪怕发完后删了也没有关系，还有可以唱唱歌跳跳舞陶冶一下情操，积极向上的歌曲，相信自己你可以的。

Answer 3

我记得我跟一个学生聊过的，他觉得自己说普通话带着浓重的乡音，其实你仔细去看看、听听，做得慢的不是你一个人。还有你是个快高考的学生了，考前都会有些压力，会感觉自己踹不过气一般。或许你对自己的要求太过偏高，你试着你、不要那么要求自己，放开心，高考其实每个人都会经历的，这是正常现象。

Answer 4

你可能是焦虑或者抑郁 可以去看心理医生

Answer 5

喜欢把事情压抑着。看看你有没有比较知心的朋友或者亲属，多和他们聊聊。睡 科技股而过。