脸上长满了痘痘，头上也有点，脖子也有点（脖子不太明显），胸口有一两颗小小的，痒痒的

Question

痘痘有时候会痒，有什么方法可以祛痘？我每天都玩电脑，上学的时候，玩电脑最少3小时，放假最少8小时，是连续玩8小时的。有什么方法可以祛痘？12岁，不要跟我说用什么护肤产品，洗面奶什么的，我用了一个星期都没反应，硫磺皂我用了1个月，感觉没什么用。勤洗脸能祛痘吗？或者其他办法，求你们嘞
广告绕路，不要跟我说什么瓷肌之类的产品
100分财富，
比这个严重一点点，还有，痘痘熟了，我会挤痘痘，脸上也有印

Answer 1

　　朋友你好！我给你说一下几点需要注意 如果满意请采纳~~谢谢
　　不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。
　　每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，在治疗中并不需要买特别的药皂洗脸。比较严重的情况，请依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水洗濯患部。此外应减少皮肤刺激，不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部，或过度按摩皮肤，以避免恶化。
　　有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。在家中则最好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。
　　油炸食物、肥肉、动物的皮。太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。热量高的食物：如坚果类、奶油、干酪。辛辣食物。
　　尽量避免使用化妆品，因为你已接受足够的治疗，所以没有必要再买含药性的化妆品，因它不会提供额外的疗效。

Answer 2

中医认为是湿热的问题。
一、痘痘有时候会痒，是湿热外渗引起的；
二、每天都玩电脑，而且玩电脑最少3小时，放假最少8小时，是连续玩8小时的。可见与你的生活不规律有很大关系，中医认为久坐伤骨，而肾主骨，很显然，你长期玩电脑导致肾虚，并损及肺功能，从而产生了痘痘；
三、希望你首先改变不良行为，然后稍用中药调理一下就可以了，如果有SY行为，也是必需停止的，另外不要吃辣椒等易上火的东西，酒更不可以喝了；
四、梨2斤、绿豆300克、女贞子50、麦冬50、巴戟天20、杜仲15、白术30、厚朴20、茯苓30、泽泻20、川牛膝15、甘草10。
水煎，每天一副，最多两个星期左右就会大为好转的，甚至痊愈，赶快行动吧，不要怕麻烦哦。

Answer 3

痘痘产生的几个主要原因：
　　1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
　　2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
　　3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
　　4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
　　 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
　　多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
　　含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
　　多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

Answer 4

挺严重了喔，我看你最好还是去皮肤医院看看，我以前也因为这个好烦，老搞什么护肤去美容院其实都很坑爹，这些都是次的，主还是要内调，花了N多钱在护肤美容院上还不如我去了一趟医院，医生才给我开了100多的药，有洗面的有吃的药 有涂的药，现在基本好了 印也消了一半了 你最好叫医生帮你做个治疗清一清先，这样好得比较快。你要知道那些药名的话就短我 不然我怕别人说我广告 而且不知道是不是只有医院才能开到。你照片上有红有白 白的应该跟我一样是白头粉刺了 这么多地方都长了 是不是跟我一样脂溢性皮炎啊。医生那时强烈跟我着重说！不要用洗面奶！建议你也不要用了。这么严重了你也少用护肤品吧。特别不要化妆。睡眠充足多喝水那些基本的说话我就不说了，因为你自己也是知道的，只是跟我一样能不能照做而已。觉得油的时候再用温水和软面巾轻轻按按就好了，不要老洗面奶什么的。日化产品用多了有时候还适得其反。洗完脸后注意要补补水（补水一定不会有错 补补补）建议你别用那么多日化的了就是外面那些很多添加剂的护肤品，用些天然些的或者药妆，纯露代替化妆水爽肤水那些非常好，见效虽然慢，但天然不会有负担（注意别买那些装纯露的“纯露”我就被欺骗过！其实就是一化妆水）然后就擦点轻薄点的乳液吧。夏天最好打伞，这样就不用涂防晒，减轻好多负担。我现在自己也很注重这个了，我不想重新回到那坑坑洼洼的脸，就先打这么多了，全部都是自己一路走来的经验，虽然有很多还没和你分享到，绝不是广告和复制粘贴，望采纳，也祝你快点好起来~

Answer 5

长痘痘不一定是每天上网造成的，可能由于内分泌，你要注意饮食，少吃辛辣，多喝水，通大便，这样把体内 毒火排出才清爽。

追问

我吃饭多数吃肉，吃菜的话挺少的，多洗脸能祛痘吗

追答

这种小疙瘩显然与体内内分泌有关，不能自己瞎乱治，马上去医院，最好找中医，开药既便宜又管用。

追问

吃过中药了，感觉没啥效果，还有，痘痘熟了，我会挤痘痘，脸上也有印

追答

这种做法是最不可取的，因为非常容易感染，并且解决不了内分泌的问题，要十分注意不能感染，加强脸部卫生。继续吃中药，用中药洗脸也可，但是必须找靠谱的医生，不能找庸医。

来自：求助得到的回答

Answer 6

小弟听好了， 苗竹南 苗竹南