未成年人锻炼腹肌胸肌还有其他肌肉会不会影响发育身高
第一，练肌肉不会使你更低，只能使你更高，，因为你练肌肉的同时也锻炼了身体，使营养吸收和应用效率较高，你的身体发育会更健康。第二，必须注意练肌肉要有度，，不能让自己锻炼过度，因为你的年龄还小，各种器官还很嫩，过度练习会对你的身体产生不可恢复的损伤，你可能并没有感觉到，让自己做过...
我16岁,想要练胸肌和腹肌,听说中学生练太多会长不高,要如何训练才不会...
完全不会影响身高的。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
青少年练习腹肌胸肌是否会影响身体的生长速度和身高
不会但必须适当练习不可伤力 如果练习强度适当还会加快成长
听说练胸肌和腹肌不长个,是吗
练胸肌和腹肌不会影响长个，即使是举重训练都不会影响。青春期以后只要负重不超过体重百分之四十五就可以了。哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，我们看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。另外一个事实是，科学的青少年中等强度力量训练对青少年...
练习胸肌 或者 腹肌 对青春期的孩子 影响长个子吗?
我个人认为会影响长个 练体操的都是从小开始练 基本个头都不高 吃皇粮的营养能跟不上吗？ 当然 孩子在青春期 身体机能肯定会有所变化 如果强度过大的锻炼势必会适得其反 每天做50个仰卧起坐还是可以的 别小看这50个 每天做是要很大的毅力的 胸肌不建议练 以上为个人观点 ...
青春期练肌肉到底会不会影响长高
青春期练肌肉会影响长高的，但是得看什么运动。举重、长跑等这种负重较高的运动会影响骨骼的发育，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、篮球等这种运动会利于长高。建议青春期多从事低负重，利于身体灵活性的运动，等到成年、身体发育完善以后再锻炼肌肉。以后回答来源：比尔高 ...
我是一个初中生我现在练胸肌和腹肌对发育期有没有关系?
要适度，不能太多，肌肉太多会影响身高发育的
未成年人练胸肌,腹肌会影响身高吗?16
一、科学合理的训练不会影响长高。以增加肌肉维度为目的，可进行抗阻力器械训练，自重训练，这些训练本身没问题，关键是动作、负载的设计。二、训练带来的某些损伤会影响长高。讲科学合理，就是为了尽量避免损伤。如骨骼、关节的慢性损伤，可能会影响身高。这方面最基本的思路，一是动作规范，二是避免或少做...
练腹肌 和胸肌 ,反正练肌肉 会影响身高吗?
不会。。肌肉锻炼还是应该本着基础原则进行，在健美训练中，训练永远不是第一位的，第一位是饮食，其次是充足的睡眠与休息，我们知道肌肉的生长不是在训练的过程中进行的，而是在训练破坏毛细血管后的恢复与修复中生长的。最后是科学规律的训练，你现在的状况不建议你大负荷高强度的训练，而且频率也不要...
健身练肌肉会影响长高吗?
在未成年之前锻炼是为影响身高的。 所以，就要避免这方面的问题，减少一些带有负重锻炼。身体的机能基本上是18岁定性的。所以没有必要过早的玩健身，没事的时候练练是可以的、不需要达到很强的程度。 毕竟不是玩专业的。麻烦采纳，谢谢!
