人长大之后，压力逐渐增多，我愈发感到消极，开心不起来怎么办？什么事情我就好往坏的方面想，有时想法很

Question

离谱，我有强迫症，有时也缺乏自信。

Answer 1

其实好多事都能用一句话说明 就是心态问题。你要把心态放正，才能理智的去看待一件事情。压力是自己给的，同样的快乐也是自己给的。你可以换个环境放松一下心情。去踏青或者爬个山什么的。找一些你认为能够缓解压力的事情来做。当然睡觉不能缓解压力。

Answer 2

人生，没有永远的伤痛，没有过不去的坎。还是让我们学学杨柳，看似柔弱却坚韧，狂风吹不断；太刚强的树干，却在风中折枝。学会放弃，学会承受，学会坚强，学会微笑，那是一种别样的美丽！适当的放弃，是人生优雅的转身。
祝你开心！