为什么跟别人说话对视时，眼睛就很紧张,然后一直胀痛，很不舒服，导致我都不敢跟人说话了,怎么回事,怎么
为什么跟别人说话对视时，眼睛就很紧张,然后一直胀痛，很不舒服，导致我都不敢跟人说话了,怎么回事,怎么办
其实这是可以避免的，只要你在和别人交谈前，放松下，深呼吸几次。
然后自信得看着对方，有时感觉太尴尬时，可以稍稍转移一下注意力，不过不要太久了，这样别人会认为你没有专心在谈话上。
应该这样就差不多可以了。
希望你可以改变这种状况。
为什么我眼睛于别人对视就会很紧张
对于不怎么熟悉的人，就不要轻易对视，因为那通常是在表示敌意。与人对视，是一种身体语言，可以表示很多种意思，有时候引起紧张是正常的结果，要注意分场合分对象。
俩人说话的时候,一看它的眼睛就会精神处于高度紧张,这是不是一种病
第二，增强自信心与安全感。一般来说有对视恐惧症的朋友，都不太自信，比如说认为自己的相貌不好看，或者对自己走路的姿势不满意等。多增强自己的自信心，克服自卑心理。第三，转移注意力。对视恐惧症的朋友很关注自己的情绪，一但自己的情绪有些焦虑与紧张，就会非常的敏感，但是这种焦虑与紧张的情绪又...
眼睛不敢跟别人对视并且跟别人说话很容易激动和紧张很多时候紧张的话都...
这主要是心理紧张造成的，由于心中没有把握，不知会发生怎样的情况而感到恐惧。我们平时一是要多学习，多看些心理方面或哲学及交际方面的书，看书时读出声来。慢慢的找回自信心，让自己内心逐渐的强大起来；二是在与人交流谈话时，眼睛看着对方的眼睛和额头及鼻子的区域，面带微笑；三是要怀着一颗坦然、...
不敢和别人对视,很尴尬很烦恼,怎么办
我觉得你是长时间不与人沟通，再加上不知道如何和人沟通，有点害怕与人沟通，所以不看对方的眼睛，害怕对方看出你的窘态。可是如果你在说话的时候，不看着对方，会给人一种你不尊重他的感觉。有时候你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你...
和别人说话时,眼睛不敢个别人对视,怎么办?
这是一种心态问题 ，是自卑造成后来我发现看别人的眼睛也是靠技术的，先和自己要好的朋友对视你可以用余光去看的眼，其实你是看他的鼻子，那他就会以为你在看他 你对你自己没信心，很不自信，所以才导致你社交恐惧。不用怕，很多人都是这样（可能也包括你的老师和朋友），人家看你，不是在看你的...
为什么我跟别人说话时不敢看别人的眼睛呢?
从您描述中可以看出您是一位内向且爱思考的人，也是对自己要求很高的人，总希望把自己完美优秀的一面展现在他人面前。所以达不到您的要求您就会自责，后悔，所以才会出现现在的不敢看对方眼睛，但是又希望得知别人对自己的看法，所以就去看，但是有害怕被被人发现，控制不让自己看。所以现在的你很痛苦...
为什么跟别人目光对视感觉很尴尬
为什么跟别人目光对视感觉很尴尬 其实上面的回答很中肯，我就是这样子过来的。你试着去做，对视时的焦点最好是在别人的眼眶下方，这一点显得你目光比较柔和。 对别人说话的回馈不一定是话语，可以露齿一笑，这样子自己也会松弛下来的。 相信自己，不要老是担心别人会如何看待自己。两个人目光对视...
不敢面对面跟人交流,怕和别人眼睛对视
或许你的性格太内向了吧！你应该不是跟每一个人交流都是这种表现吧！要多和人交流，性格太内向的人特别是遇到自己喜欢的人，就更是不敢和别人的眼睛对视，要慢慢放开自己去和别人沟通，习惯了就好了的。
说话为什么不敢直视别人的眼睛?
第一点，担心别人发现自己的问题，因为眼睛是心灵的窗户，内心的这些担心会从眼睛暴露出来，所以你会更加紧张不自然，更加不敢去与人对视。第二点，我们的敏感内向会让我们把注意力放在症状上面，加上自己的症状会出现不敢对视的情况，容易看到别人也是不自然的。别人的这部分不自然其实是由于不敢对视者的...
不敢看别人,不敢正视别人的眼睛,和别人对视就会害怕,紧张,躲闪,咱办啊...
不敢看别人，不敢正视别人的眼睛，和别人对视就会害怕，紧张，躲闪---存在自卑感，希望增强自信心，看看他人的眼睛有什么可怕的！你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必...
