打篮球前怎么裹脚怎么裹
打篮球如果没有受伤的话可以不用裹脚，一般在关节位置佩戴护手。受伤的字形包扎法：一圈向上、一圈向下的包扎，每周在正面和前一周相交，并压盖前一周的1\/2。 肘、膝、踝、肩、髋这些关节处的包扎都是用这种方法。
如何在脚踝上打绷带防止打篮球时脚踝扭伤呢?
字形包扎法：一圈向上、一圈向下的包扎，每周在正面和前一周相交，并压盖前一周的1\/2。肘、膝、踝、肩、髋这些关节处的包扎都是用这种方法。没有图 不太容易理解 楼主去这里看吧 http:\/\/qpc.uba.tw\/knowledge06.htm
我脚踝容易扭伤,如何用绷带裹脚踝?就像NBA球员那样
用两根夹板夹住小踝处，再用绷带缠绕
NBA明星用什么裹脚?
用厚厚的绷带，紧紧缠住，再加上护垫，基本就这样的~~外面加上袜子~
打篮球如何用绷带裹脚
卟用裹。那样对脚骨卟好、买一个护踝穿上再擦点活络油就好了
绷带怎样裹脚
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篮球运动员裹脚用的是什么啊?他们每个人都裹吗?
那是弹力绷带，裹上后可以使脚踝活动能力增强，起到一定的保护作用，也可以缓解疼痛，如果你的脚踝没受过伤建议不要裹了，因为裹多了会有依赖，而且血液不通畅哦
怎样裹脚?
裹脚的办法大致是用裹脚布限制脚的生长;缠足的最高目的是为了满足男人的性欲。缠脚的时候让女孩坐在矮凳子上,盛热水在脚盆里,将双脚洗干净,乘脚尚温热,将大拇趾外的其他四趾尽量朝脚心拗扭,在脚趾缝间撒上明矾粉,让皮肤收敛,还可以防霉菌感染,再用布包裹,裹好以后用针线缝合固定,两脚裹起来以后,往往会觉得脚掌...
“用绷带裹脚参赛,获得三块金牌”,这名菲律宾女孩为何不穿跑鞋?_百 ...
因为这个菲律宾女孩家里穷没有钱买跑鞋，但是又不想放弃自己的跑步梦，所以用绷带自制的跑鞋参赛并夺得了冠军。体育运动是一项很神圣的运动，为此有许许多多的比赛，比如奥运会、亚运会等。在这些比赛上有一个项目被黑人占据，那便是跑步，可是我们会发现他们跑步时所穿的鞋子很破旧甚至不穿鞋子，这是...
打篮球脚起泡如何避免?
1、鞋不合脚；2、鞋子质量差；3、平时打球没穿篮球鞋；4、光着脚打球（最容易磨泡，但很少见这样的了）；5、运动量过大了。选的鞋要正好适合自己的脚，不能紧也不要太大；要选质量好一点的，质量差的可能会引起你的脚磨泡。还有要勤洗脚（最好多用热水浸泡），洗袜子，晾球鞋。注意这些应该...
