1、去掉噪音污染源。可以选择上门提醒他们，叫他们注意（估计可行性不大）。也可以选择换个房间睡觉。
2、隔断传播途径。比如在家装上隔音玻璃等（成本高）。或者自己带耳塞。
3、试着去适应。在睡觉的时候不去想着这些烦心的事情，尽量放松，最大限度的放松，慢慢就睡着了。网上有很多催眠的MP3，你可以在催眠师的带领下来放松自己，达到睡眠的目的。（这种功夫不容易练成，一旦练成终生受用）。
4、麻痹自己，吃点安眠药什么的。（副作用大，不推荐）
以上集中常见的方法，根据自己的实际情况选择。
声音吵的我睡不着怎么办?
解决声音吵得睡不着的方法有很多。首先，可以尝试与噪音源头的制造者进行沟通，以礼貌的方式表达自己的困扰。若得到理解并达成共识，问题可能就此得到解决。若沟通无效，可按相关规定寻求法律途径解决。《关于加强社会生活噪声污染管理的通知》与《中华人民共和国环境噪声污染防治法》提供了法律依据。如在特定...
楼下晚上很吵怎么办我已经报警几次没有解决?
4、如果协商不了，我们还可以找物业帮忙，让物业和对方协商，千万别去和对方争吵，这是解决不了根本问题的，而且会破坏邻居之间的关系，先找物业去协商。5、碰到蛮不讲理的人可能找了物业也没效果，这种情况可以报警处理，对方不管我们的感受那也没必要太客气，报警是最有效的解决问题途径，但不到万不...
隔壁半夜说话太吵了,怎么办?
邻居太吵了的解决办法有：首先能忍则忍，实在受不了了就直接向邻居反映，或者向房东或物业反映，如果还不行就搬家，迫不得已的办法就是报警了，当然不到迫不得已也不用这么做，伤感情。1、直接向邻居反映 可在邻居制造噪音时敲门向其说明情况，告诉他噪音太大影响到你休息了，协商在休息时间内，比...
邻居家的门挺响,吵的我睡不着觉,跟他讲又不听我该怎么办?
隐居家里面没停响的，吵的自己睡不着觉，影响自己休息了，这样的话可以给他好好的讲讲道理，如果他不听的话就可以选择走法律的途径来保护自己的权益，微微伤害，因为毕竟自己要休息，别人不休息影响到别人了就是不好。可以打电话给派出所，你就可以警告他一下，如果再吵的话影响人啦，就打派出所电话...
邻居晚上吵架影响我休息该怎么办
如果影响到你休息了，而且是经常，那就找他们房东吧，让他们房东给他说说，如果你去说的话，会有不必要的麻烦；实在不行那就只有找民警来调节了
...吵的睡不着,多次和辅导员反映,他都不管。该怎么办?
隔壁宿舍如果太吵闹，每天吵到两三点钟，影响了别人休息的话，可以用以下几种方法解决，第一，你可以去跟他们沟通一下，告诉他们隔板不隔音，他们又非常吵，影响你休息，希望他们能注意点。第二，可以反复找辅导员反映这个事情，还可以向你们的班主任或者是更高一级的领导反映，第三，可以要求调整宿舍不...
如果你隔壁很吵,晚上睡不着觉,怎么办呢?
我觉得老这么下去势必会影响你们双方的利益，你应该和他们家的主人适当的沟通一下，当然先要夸人家的宝宝可爱哦，然后含沙射影的说出你的苦楚，看对方有啥解决策略，最后你们双方可以达成一个互利的局面，这样要比你一直忍让，或者烦恼要强一些，你觉得呢。
楼下夫妻吵架吵得刚上完通宵班的人睡不着,邻居劝架反倒被说多管闲事...
这个既然自己去劝都没 用，声音已经影响别人生 活了可以让物管的或者民警来调解
楼下邻居总说我们很吵,可我们没干什么呀
噪声扰民可以报案处理。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处200元以上500元以下罚款。根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第四十六条 使用家用电器、乐器或者进行其他家庭室内娱乐活动时，...
舍友太过吵闹根本睡不着觉,我能怎么办?
在大学生活中，可能很多人都会遇到这样的问题，你可以试着委婉的和你室友说，自己睡眠不好，到了该休息的时间，要安静一些，大家都可以好好休息，要注意不要伤害到室友的感情，这件事情比较好处理。
