脚底起泡了,还发红,能跑步吗?

= =咱要减肥……昨天跑步的时候就感觉右脚中指下面有点难受,回去一看——一个红红的水泡诞生啦!= =今天还能跑步吗?

奉劝你最好是暂时养几天,不要着急减肥。因为脚底的水泡是在皮肤受到强烈刺激以后,渗透出体内的组织液而造成的,如果你继续带着水泡去跑步的话,会将水泡磨破,形成伤口,很容易感染。所以,一定要等水泡慢慢下去,才可以跑步。在休息的这几天你可以用别的方法减肥啊,比如说游泳,骑单车远行等等,效果也很好。祝你减肥成功!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-06-16
别跑了,因为脚疼,走路会变样,跑步时引起身体各关节的位置变化,易受伤,还是等好了再锻炼吧。
第2个回答  2015-10-09
能,咋都不咋,刚开始跑的人都要经历这个阶段。
第3个回答  2013-04-16
不能跑步了
第4个回答  2013-04-16
是血泡的话就不用跑了

脚起泡了怎么办
8、记得扎进去的地方和拔出来的地方要是水泡的边缘,最后暂时把头发留在水泡上拿掉针就可以了,记住最好要是在晚上处理,然后不要来回走动,要是室内温度合适睡觉时将处理过的脚放在被子外面透气,这样水泡里的水通过头发丝的缝隙充分散发,等你走路的时候也不会因为水泡里的水而把表皮磨掉。

脚底起泡了,还发红,能跑步吗?
所以,一定要等水泡慢慢下去,才可以跑步。在休息的这几天你可以用别的方法减肥啊,比如说游泳,骑单车远行等等,效果也很好。祝你减肥成功!

脚起泡了怎么处理
脚起泡了怎么处理首先,我们需要在跑步的过程中先预防脚底起泡,在长距离的跑步中小编建议大家对他多带几双袜子,如果感到脚部有任何不对的时候,就立刻更换袜子。温度较高的时候要选择透气性好一点的鞋子,而且尽量不要在热天穿不透气的鞋子,长距离的运动时,尽量要选择稍微底子厚一点的鞋子。在脚底涂上...

...第一天脚底就起了一个大水泡,我手贱给剪破了,而且大部分泡皮都剪掉...
好了再练,或练不会伤害到水泡的项目。起水泡的正确处理方法是用消毒后的针刺破,挤干净水,泡皮保留,上药。连器材时手要抓紧些,这样不容易起泡。为什么在跑步机上跑脚还会起泡,你穿的什么鞋?穿合脚的跑步鞋啊

这几天在健身房跑步跑的两个脚底板都起泡了,是怎么回事,现在脚底板非 ...
然后起泡了,效果很好,适当的锻炼下就可以了,你晚上睡觉的时候用开水泡脚,然后你现在天天去跑步,,,跑起泡可能是以前你都待在家里面不爱出去走走路,泡几次就可以了

脚底长水泡是怎么回事
本质原因:出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。具体原因:鞋子太硬、袜子太粗糙(起不到缓冲脚部摩擦的作用),运动量太大,所以会起水泡。解决办法:穿比较舒适,软底的鞋子、柔韧的袜子,适量的运动量。补救办法:1.先洗干净水泡。2.涂上酒精消毒...

脚底因长时间走路而长水泡有什么方法可以治愈?
就像足茧一样,水泡经常出现在运动员的身上,有时会影响训练。水泡的形成是因为在皮肤上有不同方向的力量在拉扯,即俗称的剪力。剪力和摩擦会使真皮层和表皮之间渗出组织液,这种组织液可能是乾净的或有感染出血的现象。划船、篮球、美式足球、田径等选手尤其容易产生水泡。1. 预防方法:o 用滑石粉擦拭...

脚底起泡怎么办
脚起泡后而且处理不当会引起感染。要想预防脚泡的发生,必须注意:一是鞋袜要合适,不宜过大或过小,最好是穿半新的旅游鞋。二是临睡前要用热水烫脚,以促进局部的血液循环。脚泡发生后,主要的解决办法是:将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干,然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒,再用消毒后的...

脚底长水泡很痒怎么办
洗脚盆和擦脚的毛巾应该要单独用,否则的话,很有可能会传染到其他人,在平时尽量不要穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,否则的话就会造成脚汗过多的情况。脚底长水泡很痒怎么办这个问题大家都已经了解了,这也是一个非常常见的脚气症状,面对脚气问题的时候,采用一些正确的方式来治疗就可以了。

运动后脚底起泡了怎么办?
刺破它,愈合速度更快.也可以去买药来荼,比较容易断根

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