韧带久了不拉会恢复原状吗
韧带全都拉的很开了之后，一个星期不拉，就快要恢复原状了，你现在继续坚持拉，一两个月就又拉的很开了，然后每天至少拉十分钟，就不会恢复原状了。还有，拉韧带这种运动要循序渐进，否则会受伤
腿韧带拉开了,如果以后不压腿,韧带还会缩回去吗?
会缩回去，但不是全部缩回去，而且恢复到拉开状态也不困难。韧带亦称铰合韧带(hinge ligament)。为软体动物斧足类的左右两个贝壳的连结物。一般将位于壳顶后方外面的韧带称外韧带。韧带是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。若韧带超过其生理范围地被弯曲（如扭伤），可以导致韧带的延长或是断裂。打开韧带，不...
韧带拉开后不练多久会回复
在刚开始拉的时候韧带是会回复得快点的，不过随着你身体柔韧性的增加，韧带就会回复的速度会变慢。所以，你首先不要怕因为每个月的特殊情况没有压腿而导致韧带回复，你只要你身体允许的情况下坚持，等你的韧带打开到一定程度之后，就不容易因为某几天不练功而变硬了。更何况，拉韧带本身就是个反反复复...
我把韧带拉长后过几天怎么又会变短啊
拉韧带是一个长期的动态的过程，韧带拉开之后 时间长不锻炼还是会缩回去的，这主要是因为韧带的肌肉结构造成的，不过随着年龄的增长，韧带会慢慢的固定下来，但长期坚持拉韧带才能使韧带真正的长期保持良好的弹性。
韧带比较长时间不拉会变紧吗?
肯定是会退步的，但是退步的程度是不一样的。如果你刚拉开没有多久，一般会退步的很严重，甚至到拉不开的地步。但是如果你已经拉开了很久，并在一个程度上坚持拉了十年。比如说，你连续十年都坚持下大叉，都坚持下腰。那么，就算是有个两三年不练，只要一周的时间，就可以恢复到原来的水平。主要是...
韧带拉开了,保持几年才不会缩回?
拉开了就要一直保持，否则，少则三天，多则一周，你再拉韧带是就会感觉到疼痛了，也就表明它已经“缩回”了。锻炼身体真的要持之以恒，切不可一蹴而就啊。
练劈叉要是韧带拉伤了,等好了之后,韧带会不会还像以前那样短?
以出汗为标准。拉韧带要慢慢的，每天跑步后压腿，一天要比一天压的低些，欲速则不达。贵在坚持，持之以恒。韧带受伤要静养2个月到3个月后就会恢复。恢复后一定要注意不要过猛的压腿，未热身不要压腿！！韧带只是拉伤损伤了，他会复原的。长短还是一样的 ！ ！！身体是革命的本钱！注意安全！
跳街舞拉韧带的时候,拉到了最大限制。第2天右脚抬腿都很痛,是什么原因...
很正常 韧带如果断了你就站不起来 因为你的韧带一下拉的太开了 可能你的热身不够也可能你前一段时间没有拉过韧带 韧带是有弹性的一段时间不拉它 它是会慢慢回去的 至于你疼 我建议你休息个几天 疼感没有完全消失的时候再去拉开 慢慢的下去不要一下就很猛 最好找一个有经验...
韧带可以隔一天拉一次吗 没拉的那天会变回去吗?
可以的，不会变回去，但是拉韧带之前一定要热身，不然容易拉伤
...拉韧带每次都是第一天拉完后第二天再开始拉的时候又退回到第一次拉...
我是广西艺术学院的学生，这是常见的事，因为韧带就像一根橡皮筋，拉一下就会弹回去，但是久而久之那根橡皮筋就会越拉越松，拉韧带的第二天难免会疼，但是忍一忍，坚持一点难免会有不一样的效果！
