如果跳的不高只好利用运球的节奏把对手晃开，然后在出手。
晃动的幅度要大。有时间在去好好练练弹跳吧
我打篮球急停后仰跳投和转身后仰跳投总是被盖帽,请问是什么原因?怎么防...
速度太慢，要为投球而后仰或转身而不是为后仰或转身投球。。一些动作是刻意做的，摸忙别人的导致动作不熟练，所以速度会慢。不是什么情况都来下后仰的。转身是慌开别人。转身太慢人都慌不开再头不被盖帽才怪。我就会观察对手的习惯动作。如果看到对手投篮有多余动作，而且做的不到位。就死贴他。帽...
怎样才可以把后仰跳投练得又帅又准,而不被盖?
1、后仰的使用基本和身高无关,只不过后卫用的多一点(主要是为防止被盖) 2、跳的高当然好,但后仰跳投最重要的一点却是后仰的角度~~~越大越好,这对身体条件的要求很高 后仰腰部力量挺重要,另外你的胆量也很重要,我有个同学,身体素质不错,完全能做出后仰,可他就是不做,不问为什么,他说他怕摔下来痛,真是...
打篮球急性后仰跳投总被盖帽?
回答： 你弹速和反映比较差，那你就不要来急停，你的速度人家跟的上急停也没效。你就突破的时候突然停下来虚幻一个动作人家有反映针对你的动作时你来个后仰，人家就盖不到你了
打篮球经常被盖怎么办?
第一、投篮的时候，起点太低，即使是跳投。第二、投篮的时候，没有做高抛，或者太靠前，球的弧线太直，因而容易被盖帽。第三、面对防守球员太紧张，动作太直接，最后导致防守球员很清楚的分析出你下一步会如何出手。如果想要在打球的时候不被盖，那么就要先克服以上几点。投篮起点太低，学会跳投，将出...
打篮球时候投篮老是被人盖帽
比如防守队员紧贴你的时候做一个投篮的假动作，压低重心，然后一个加速，很轻易的就过了他了，场上就是虚虚假假的，你必须让他琢磨不透你的进攻路线，只要有一点空隙就往过挤，他再贴你就是犯规...呵呵 还有就是，平时多看看比赛视屏，看你喜欢的偶像怎么做你不会做的动作，自己也平时多琢磨，得...
打篮球怎么防被盖
防止被盖帽，主要有以下几点：1：投篮时打好时间差 投篮时先晃动虚晃几下，怎样把防守人员晃得跳起后再投篮，此时对方已经没法跳起，而你已经在空中，这样就能避免被封盖了。2:尽量避免以小打大 投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率...
为什么科比的后仰跳投不会被人封盖而且还准?后仰跳投有什么诀窍?
而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。我建议你先把投篮标准动作做好了...
怎样投球才不容易被人盖帽?
像他们说的练弹跳啊，背转身啊，这些都需要比较多的练习才能做到。其实不被封盖只需要多用用脑子，让别人不能很容易的判断你的出手时机，也就是对换换投篮的节奏，就可以了。PS：投篮节奏的选择：你可以原地投，可以跳投，跳投又可以分为跳到最高点再出手投篮或者在起跳的过程中借助向上跳的力量出手...
...防的时候就跳不起来,就算跳起来也老是被盖帽 ? 求高人
其次，人家贴身防守的时候也许会影响你的跳投，但是理论上不会影响你的起跳。有可能是心里因素。也可能是你投篮准备动作不太对。可能重心低而且太靠前了。重心低可以，但是出手前不要把重心放在太前面，否则影响起跳。然后，平时多练练腿部力量个爆发力。做做提踵，蹲跳，短跑。最后就是如果可以的话，把...
三步上篮时怎样才能不被盖帽啊?
我觉得你应该利用你的长处,因为矮的人一般比高的人速度和灵巧性更快些,当然如果是上篮想防止被盖,而且命中率要高,这就要考虑到你平时的训练了,不如勾手,假动作,造犯规打三分,要知道每个人都有他的 弱点,你应该扬长避短,善于观察,一针见血,相信你会受益匪浅!后仰跳投或钩手 只要你晃一下对手,这样能减少被...
