人既然是为自己活，咋不能一直开心甜蜜充满美好激情的生活进取，反而是大部时间在烦恼压力忧愁纠结度过？

Question

既然是为自己活，为何大部时间却被外部搞得活在痛苦里。

Answer 1

人生，不愉意事，十之八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，不论生活烦事还是职场压力，都要乐观阳光，积极自信，暗示自己，微笑以对，困难总有解决方法，一切都会过去，如果因为挫败，变得消极悲观，怀疑自己，萎靡不振，只会钻牛角尖，郁郁寡欢，危害身心健康，所以，遇到困难，微笑以对，找人倾诉，散心解闷，只要乐观开心面对，转机和希望总会出现

追问

对现实闭眼的精神安慰法可不取

如果没有一套方法论，再安慰，那问题还在那里，虽然装笑，你心里能踏实？

自信不是喊个口号就自信了，是你得有办法。
但如果有办法，早就不会有烦恼了。

Answer 2

一个人为自己而活，就应该对未来充满期待和信心。但是人这一生都会有曲曲折折的经历和体验。虽然每个人的经历都会不同，但是我们自己要相信自己，不要轻易看轻自己。遇事要沉着冷静地去面对。只要不轻言放弃，相信总会有拔云见日的一天。要开心快乐地面对一切接受生活的一切挑战。不要让烦恼和忧愁缠绕着自己。

Answer 3

很高兴回答你的问题，我能理解你的心情。我很认同你的观点。这是因为月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人是感性的动物，所以在很多事情方面都有更多压力，不管是在生活中，还是在工作中，所以我的建议是关键要调整好自己的心态，用辩证的眼光看问题，才能客观看待问题。要用微笑面对生活，人生就是一场旅行。

Answer 4

开心在于欲望得到满足，但个人的能力与欲望存在着巨大的差距，当个人的能力无法满足自身的欲望时烦恼、压力和忧虑就会油然而生了。
而所谓开心、甜蜜和美满就是指欲望得到充分满足后情绪状态。由此可见，能力才是人们获取幸福的金钥匙，因此培养和训练自己的专业知识与技能才是人生通往幸福的必由之路。

追问

不止是专业技能吧。你的烦恼只是谋生技能问题么？没有家庭，同事，朋友矛盾问题么

追答

书中自有黄金屋，书中自有千锺粟，书中自有颜如玉。
知识、技能就是书本知识在生活实践中发挥创造财富的功能。家有扶桑树自有风来栖，只要你有体面的工作和事业，同事、朋友和爱情都会如期而至！

Answer 5

你既然是为自己活着，不能一直开心甜蜜，你说这话是很对的，所以说有烦恼，但是要去化解烦恼，没必要为一时的烦恼而忧伤