打篮球如何应对贴身防守
2、窍门就是多转，不管你怎么转，只要把对方的防守重心带起来就好，然后一个反向，把对方重心晃没，就可以突破了。当然，这要看你突破的第一步是不是够快。3、不能压着他，但是可以在他向你发力的时候稳稳的站住。我觉得贴身防守的要点一是脚步要碎且快，跟得上对方。二是对于对方动作的判断要敏锐...
打篮球的时候怎么过贴防的人?
3转身运球。当有人贴身防守你的时候，可以先将肩膀向后靠一下，紧接着一个转身虚晃，基本上就把贴防你的人过去了。
篮球怎么摆脱防守
转身是篮球场上非常难的动作，对一般人来说转身都不是很流畅。转身对运球的考验还是比较严格的，贴着防守队员的转身是最为简易的。在转身之后，把落球点选择在你转身时用的那只手的另一种手上。这样能保护好自己的球不丢，还能很协调的带起来速度。
打篮球的时候,如何过贴身防守的人?
1、打篮球过贴身防守要进行耐力训练。在比赛中，近身防守就是跟随你的对手，事实上，你变成了一个移动的障碍，你需要面对防水队。跟上对手的步伐，不要盯着篮球看，盯着篮球看很容易被假动作吓倒，然后和对方一起跑。当紧密防守时，你需要张开双手来扩大防守范围，不要试图用手去偷。如果你在近距离防守...
打篮球碰到那种专门盯着人防的人怎么破
1、要根据你的位置情况.如果是G斗要发挥速度,多在篮下反跑,或者斗帮队友拉开人,从而有单打的机会.如果是C或F,斗要发挥身体老.尽量依靠自身的身高.力量,进行摆脱.卡位是很关键的.尽量饶前吧,或者帮队友做挡拆卅```又不是非要自己得分是不是嘛..篮球是集体的运动.2、如果被防死了，就使劲用球...
打篮球时被人贴身防守要怎么破
首先不要怕，冷静面对。先试探步，多试试，会有趁其不备的效果，如果防你的人意识差，跑得没你快，那你就直接突破上篮了。拉开单打的话，就用交叉步晃死他，交叉步练的熟练了超强的。如果三秒很多人，就利用队友挡拆，突破就行了。实在不行，迈出欧洲步造犯规。当然传给队友这个办法最实用！
打篮球时被人贴防怎么办
1、通常，如果速度比对方快，那你大可以做个假动作，一步过掉对方，这是为什么防后卫都要离他一步远的原因，因为贴防容易被一步过掉。2、另外，如果比对方高，而你又擅长投篮，那你可以选择in your face，干拔出手，这是麦迪杜兰特这些经常错位的球员做的。这种方式难度较大，所以可以通过运球急停...
打篮球遇到贴身防守该怎么办
1.手上无球就被贴身防守，往返跑主动要球，球在手上就好过了 2.手上有球被贴身防守，一定要记住双手抓球，可以左右晃动。假动作投篮，晃动他的话往侧边运球走上篮或传。双手抓球，防于左手边，左脚为轴，右脚前探同时球也往右去虚晃，然后切左边。其实主要还是看实战了，打的多了 学的多了 ...
打篮球时被人贴防怎么办
1、通常，如果速度比对方快，那你大可以做个假动作，一步过掉对方，这是为什么防后卫都要离他一步远的原因，因为贴防容易被一步过掉。2、另外，如果比对方高，而你又擅长投篮，那你可以选择in your face，干拔出手，这是麦迪杜兰特这些经常错位的球员做的。这种方式难度较大，所以可以通过运球急停...
打篮球时,面对贴身防守怎么办
面对贴身防守我最喜欢了 基本不要什么动作 瞬间的加速 直接就过 或者加速 急停 再加速。 要不你就在他贴身防你时一个后撤 然后迅速大跨步选择向左或向右突破。 慢慢的你就会发现，其实贴身防守并没有什么太大的好处。 建议你加强下速度，力量也要提高 对你绝对有益。
