小孩学跆拳道会不会长不高?

据说学跳街舞长不高,那学跆拳道会不会也长不高,我看到教小孩的那两个教练都比较瘦小

不会的,跆拳道甚至包括其他运动,对于生长发育都是有一定促进作用的,能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话,生长发育还不成熟,身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练,这样可能就会影响孩子生长。

拓展资料

在很多人的眼里学东西越早就越好,其实不尽然,跆拳道的练习就并不适合低龄的小孩子,尽管年龄小的孩子们有着强烈好奇心和较强的模仿能力能让他们学得像模像样,但是他们的理解能力和自我保护能力并不强,练习跆拳道往往只是浮于表面并不能完全明白,所以容易发生意外造成伤害。

对于生长发育期特别是年龄较小的孩子来说,身体可能并不能很好的消化掉运动强度较大的跆拳道训练,容易造成身体负荷,对于生长发育是不利的。所以练习跆拳道的时候可以根据自己的年龄以及身体条件调节适当的运动强度。

睡眠能帮我们消除白天的疲劳,而且在人体入睡后体内的生长激素分泌会更加旺盛,持续时间也更长,能有利于我们长高。所以我们需要养成良好规律的生活习惯并保证充足的睡眠。

生长发育需要的营养有很多,单一的补充哪一种营养元素对于身体要长高的需求来说远远不够,所以我们需要摄入适量多种食物,包括各种新鲜的瓜果蔬菜,牛奶,蛋,鱼,豆腐等等,这样饮食均衡搭配才能更好地促进生长发育。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-05-23

孩子7岁可以练习。又不是专业练习,不会产生你所担忧的问题。所谓的长不高,是因为武道练习需要伸展韧带。人体韧带如果过于横向拉伸,注意是指专业训练,可能会造成你说的后果。
人家练跆拳道都需要高个子,你家孩子若是胖墩墩的还不适合专业练习,适合锻炼一下身体为目的去学。正确的跆拳道指导会助于孩子长身高。

扩展资料:

跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。

第2个回答  2013-09-26
业来看
影响孩子身高的主要因素(搏击运动中)
主要是因为拉韧带
我和几个教练(其中有医科的)曾经论及此事,跆拳道中拉韧带的时间应该是13-16之间,宜晚不宜早
儿童早期的生长发育中拉韧带是对身高又影响的(此不是定论)有关医学上未曾定论
5岁的孩子,一般在跆拳道中是学不了完全合格的动作的,孩子太小动作实在很难到位,我教过孩子,一般我们教的孩子都是采用游戏和跆拳道动作理念的结合,孩子要能踢出比较合格的动作至少在12岁以后,所以我们一起的教练不会对那么小的孩子拉韧带的。

所以您孩子只要不是那些非专业教练手下训练,是不会有身高问题的,您尽可以放心
------------------------
长个子有很多原因,拉韧带的确有一定的影响,但不是绝对,我只是跆拳道教练,并非医科,有关数据的确拿不出来。
ps:学体操的也不是都不长个的,有一部分原因是挑选选手的时候就有意识的不挑大个的。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-09-26
专业来看
影响孩子身高的主要因素(搏击运动中)
主要是因为拉韧带
我和几个教练(其中有医科的)曾经论及此事,跆拳道中拉韧带的时间应该是13-16之间,宜晚不宜早
儿童早期的生长发育中拉韧带是对身高又影响的(此不是定论)有关医学上未曾定论
5岁的孩子,一般在跆拳道中是学不了完全合格的动作的,孩子太小动作实在很难到位,我教过孩子,一般我们教的孩子都是采用游戏和跆拳道动作理念的结合,孩子要能踢出比较合格的动作至少在12岁以后,所以我们一起的教练不会对那么小的孩子拉韧带的。

所以您孩子只要不是那些非专业教练手下训练,是不会有身高问题的,您尽可以放心
------------------------
长个子有很多原因,拉韧带的确有一定的影响,但不是绝对,我只是跆拳道教练,并非医科,有关数据的确拿不出来。
ps:学体操的也不是都不长个的,有一部分原因是挑选选手的时候就有意识的不挑大个的。
第4个回答  2013-09-26
不会,跆拳道 小孩子练习针对平衡感 身体发育都有帮助!!但要是舞蹈和杂技那会影响!!

为什么学跆拳道长不高
学跆拳道能长高。学习跆拳道是可以长高的,不仅如此跆拳道是可以促进自己的运动细胞,同时也促进自己长高,因为跆拳道中有不少弹跳动作以及踢腿动作,都是有助于长高的,所以学跆拳道长不高的说法是不对的。跆拳道是一种拉伸舒展类的运动,由于血管数量不变,所以不能在扩张的血管间填充新的血管,其结果是在...

小孩学跆拳道会不会长不高?
不会的,跆拳道甚至包括其他运动,对于生长发育都是有一定促进作用的,能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话,生长发育还不成熟,身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练,这样可能就会影响孩子生长。

为什么学跆拳道长不高?
不会的,跆拳道甚至包括其他运动,对于生长发育都是有一定促进作用的,能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话,生长发育还不成熟,身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练,这样可能就会影响孩子生长。孩子学跆拳道有哪些不利之处:1、练多了跆拳道大腿会变粗,跆拳道有很多腿法,大腿的...

我儿子9岁了,想练跆拳道,请问会影响长高吗
2. 尽管一些专业格斗运动员的身高可能不高,但这并不意味着参与跆拳道等武术训练会影响正常身高发展。实际上,跆拳道包含的多样动作有助于骨骼生长和筋骨拉伸。3. 通过跆拳道的练习,孩子们能够进行有氧和无氧结合的锻炼,这不仅增强心肺功能,而且有助于青少年时期的身体成长。4. 与高强度、高技巧要求的...

跆拳道会不会影响孩子长高
不会,跆拳道只是增强腿部力量和全身综合素质而已(本人16岁,黑4段,身高184cm,体重55Kg)

我儿子12岁今年长个子长的好快,现在叫跆拳道影响他长子吗?
跆拳道不影响身高,跆拳道拉伸韧带有一定的促进生长作用。很多跆拳道高手比较矮是因为个子矮重心低,很多高难度动作能够施展的出来,并不是练跆拳道影响身高。

为什么学跆拳道长不高
为什么学跆拳道长不高:跆拳道可以促进长高。跆拳道是典型的拉伸舒展运动。通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开,由于血管数不变,因此无法在扩张的血管之间补充新的血管。其结果是通过吸氧和血流来排除人体内排泄物发生困难。练跆拳道是通过踢腿、闪腰、单手攻击或防御使将另一只手相反方向拉的动作使...

我今年13岁了,我正在练跆拳道,会不会影响身高?
但是别人说练跆拳道会影响身高 其实影响是有的 但是影响不大 或许是因为中国女跆的平均身高都不算高 给别人的印象就是练跆拳道的人长不高 其实不一定 的确有影响 但是只要钙的吸收足够 有空就打打篮球 尤其是你这个年龄 最适合就是放学去打打球 特别容易长高 我一同学初二的时候1.60 高一的时候1....

为什么练跆拳道长不高,而练长拳却有助生长呢?同时武术,是哪个环节的...
其实练跆拳道是很容易长高的!比如你经常压腿!跳跃!.但是如果你年龄已经过了的话~那么就很难长高..如果你还未发育~你的生长速度要比其他人快 当然这里排出先天生长因素!

小孩练跆拳道会影响身高吗
适当的练跆拳道对身体的好处非常多,可以让身体抵抗力更高。在小孩练跆拳道的时候家长一定要给予鼓励,积极的培养小孩的兴趣对小孩日后的生长和发展有很多的好处。想要让小孩长的更高,那么在日常的饮食中可以多给小孩添加一些牛奶或者是富含钙物质的虾类等,这样就能够促进小孩的生长和发育。

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