人类各历史时期的平均寿命是多少？

Answer 1

人类历史上的平均寿命随时间显著增长。从原始社会的15岁，到公元前的20-25岁，直到1700年，平均寿命仅为35岁。1800年时，这个数字略微提升到37岁，但直到20世纪初，由于科技和医疗的进步，平均寿命才开始大幅上升，从40岁跃升到61岁。1985年全球平均寿命达到62岁，之后逐年提升，2010-2015年为68.1岁，2015-2020年升至69.3岁，预示着2020-2025年平均寿命将超过70岁。例如，中国在2007年的世界卫生统计报告中，男性的平均寿命为71岁，女性为74岁。

值得注意的是，寿命的延长与健康生活习惯息息相关。如坚持不懈的运动，能提高免疫力，延长寿命；每日充足的饮水对大脑和新陈代谢至关重要；吃蔬菜水果可补充营养，预防心血管疾病；鱼肉中的脂肪酸有助于预防老年痴呆；适当午休能减少心脏病风险，保持下午高效工作；与人交流能缓解心理压力，有益于长寿；工作时定时起身活动，预防久坐带来的健康隐患。这些良好的生活习惯对人类平均寿命的提升起到了关键作用。