力量素质的训练过程中要遵循一定的生理学原则,不适用的是()
【答案】:B B[解析]力量素质的训练要遵循一定的生理学原则,这些原则有:超负荷原则、渐增阻力原则、针对性原则、顺序性原则和适宜频度原则。
...进行力量素质训练,需要遵循的生理学原则不包括( )。
【答案】:B 力量素质训练遵循的生理学原则包括超负荷原则、渐增阻力原则、针对性原则、顺序性原则和适宜频度原则。适时恢复原则是训练学的基本原则。
力量素质训练的原则是什么?谢谢!
1、超负荷原则2、渐增阻力原则3、专门性原则4、系统性原则5、安排练习原则参考资料:http:\/\/wenku.baidu.com\/view\/fc429936b90d6c85ec3ac65e.html 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 健身助教苦大师 2021-05-15 · 贡献了超过308个回答 知道答主 回答量:308 采纳率:0% 帮助的人...
力量素质的生理学因素
力量素质的提高和发展是以人体肌肉的形态、结构机能、生理生化机制的改变为基础,是以神经中枢的兴奋和抑制过程的强度与集中以及相适应的神经有过程充分协调为前提而建立起来的各种用力动作的条件反射的结果。也就是说一个人肌肉力量的大小要受到与其生长发育水平、性别、体型、肌肉自身结构、特征以及生理生化...
体育锻炼应如何遵循客观规律?
二、循序渐进原则 要按照一定的步骤深入或提高。一方面,体育锻炼和学习过程类似,都是由浅入深、由易到难的过程,不能凌级、躐等;另一方面,人的生理机能有自身的阶段性特征。在锻炼过程中,必需依据人体与的基本规律以及生理机能变化发展的阶段性特征,合理地安排锻炼行为和运动负荷,通过科学合理的安排...
关于跳投的问题(100分)
因此,篮球运动员必须具备良好的力量素质,才能在高强度,高难度比赛中充分发挥技术、战术水平。长期的运动训练实践证明,如果运动员的力量素质没有达到相应的水平,要提高机能能力,进行大运动量训练,掌握合理的运动技术是不可能的.可以说,力量素质水平是获得优异运动成绩的前提和条件. 因此,合理地进行力量训练,掌握现代训练...
幼儿园材料的有效管理需要遵循的原则不包括
二、保教并重的整体性原则保教并重是幼儿园教育工作的根本原则。幼儿园是一个系统,保教工作处于整个系统的中心。保教并重体现的是保教相互结合、包含、渗透,教中有保,保中有教。教与保要在同一过程中实现,而不是分别孤立或简单的并列的。实施保教并重的原则,在管理上要做到 1、要在思想上充分认识...
下面哪个不是性道德原则的范围
这是爱情生活最重要的原则。恋爱双方要互相忠诚,互相信守,不可见异思迁。④负责与自重。恋爱过程中,应该用符合道德要求的方式表达互相爱慕的感情,理智地驾驭自己的行为。恋爱期间,双方都应保持贞操,自尊自重,也应互相尊重对方。 贞操观 指男女双方对爱情坚贞不渝的节操。是人类生存发展需要的历史性产物,也是对男女...
体能训练中的身体素质不包括()
【答案】:B B[解析]身体素质是指机体在运动中所表现出来的各种基本运动能力,通常包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调等。
跆拳道日常训练方法
1、跆拳道运动是一项力量和全身协调能力综合发展的格斗类项目,队员必须具备一定的力量。 2、并要全面发展力量素质直接影响着其它素质的发展,也是提高技术水平和运动成绩的基础。 力量素质训练主要采用以下几种方法。 上肢力量 (1)俯卧撑:俯卧,身体伸直,川两脚尖和两手支撑,在其它部位不触地的情况下,双臂每屈伸一次算...