长期呆在狭小的居住空间会对人的心理造成怎样的影响？

Question

我是上海人，但是我的家只有8.9个平方米，说得难听点，你们家卫生间厨房间大小的地方却要住着我和爸妈三个人！尤其是呆在上海，这个繁华的都市，让我的心里产生巨大的落差。我不是攀比，也不是虚荣，我只是想要一间自己的房间，这有错吗？8.9，8.9，8.9，20年，20年，20年，一间房，一张床，冬热夏更热，没有自己的私人空间，和爸妈同睡一床，连吃饭都不能三个人并排。每次从学校回来，心里就有好大的落差，有时候甚至想，睡在教室都比睡在家里强。我很累，很焦虑，很烦恼，很压抑，很想发泄，很想离开，想问问，如何在这样的环境里再保持20年好的心态。PS：我已经感觉到了，这样的环境对我爸妈的影响，他们总是吵架，冷战，吵架，冷战，我为了家庭和谐，硬扯开笑脸陪笑，其实我也已经快要受不了了

Answer 1

长期的居住在一个狭小的空间里，对人的影响是很大的，没有一点私人空间。会造成很大的误会和尴尬。人会自然而然的形成一种压迫感，随之心情也会变得很差。你说你的父母经常吵架。也许还是对自己的无能为力感到无奈。他们同样的需要发泄。对此。你应该抱着一颗乐观的心态去和他们相处。多点陪他们，多说说话，那样，我想不管是你还是你的家人、都会感到开心。那么。房子再大也不如你的心大

Answer 2

乐观一些，想开一点。每天回家不要想着你的房子有多差，要想着起码你还有房子，能和父母在一起。
在这种空间下人很容易处于焦虑烦躁的状态。建议多给房子通通风，看看能晒进屋里的阳光。让二老多去外边走走，别老是窝在家里。
你要觉得能和父母这么亲近也是一种幸福。多少人呆在偌大的房子里却空无一人？在空间大的地方你可以尽量的舒展一下身体，这样身心也会舒展开一些。
另外，既然自己这么讨厌住在这种地方，更加应该拿好心态，努力上进，争取有一天能离开这个地方，有个大房子，接二老一块过去住。
希望能早日看开一些，心情不畅极有可能是屋子太小，空气不畅，导致身心变成这样。

Answer 3

光是代入想一想，就觉得受不了！抱抱～！
狭小空间对人影响真的很大，我租在公司旁边的房间很小。心情总是糟糕无比，感觉哪哪都是乱七八糟的，找东西还要翻箱倒柜，事事不顺心，还容易发脾气，时常心烦不已。后来一咬牙买了个165平米的一个人住着，特么真舒服，想睡哪个房间就睡哪个房间，精气神都好了

Answer 4

你要的不是一个大的空间，而是一个安稳、安全、有爱的环境。为什么要让自己这么累啊。心里不舒服和身体不舒服一样，都是要我们重视的。去当地看心理咨询吧，或者电话预约这方面的心理专家。要开始学会对自己的心好些了。