长时间呆在室内会对人的心态有哪些影响

Answer 1

1、会让自己的感觉到压抑，使自己的情绪得不到有效地缓解
2、会让自己感觉到人生没有目标，消极的对待周边，比较懒散没有活力
3、会让自己不知道该怎样去联系朋友，让自己的社交圈越来越小会被忽视。
长期呆在密闭的空间，会严重的影响自己的身体健康，自身的免疫力会降低，很容易生病，对于自己的心理而言，会然自己的心理承受一定的压力，很容易造成抑郁。因此想要过上健康的生活，还是要多出去外面接触接触阳光，多出去外面跟别人交流沟通，这样才能够提高自己的免疫力，能够让自己身心畅轻，有利于自己的生活以及工作，能够让自己充满正能量，积极的面对自己的生活和工作，不会因为长期的处于一个封闭的空间，给自己造成巨大的危害，这个危害是可大可小的，严重的话，会影响整个人的一生，到时候就追悔莫及了。

Answer 2

1、会让自己的感觉到压抑，使自己的情绪得不到有效地缓解
2、会让自己感觉到人生没有目标，消极的对待周边，比较懒散没有活力
3、会让自己不知道该怎样去联系朋友，让自己的社交圈越来越小会被忽视。

Answer 3

我之前并不知道自己是宅的，直到有一次一个月除了接外卖和倒垃圾没出门我才深深认识到自己的宅属性。

长时间呆在室内，人会变得消极，懒惰，倦怠，做什么事情都缺乏仪式感，慢慢的被子懒得叠，房间懒得收拾，不是躺在床上看电脑就是歪在沙发上看手机。

没有时间观念，每天重复着昨天的生活，没有激情，没有意义也不自知，会厌烦社交，恐惧未来，逃避麻痹自己。听起来好严重，不过走出去整个人好像都活过来了。

总宅在屋里不是什么好事情，虽然走出去后，我还是那么懒，但我也是个元气满满的懒人！