呵呵。不是诶。
追答那是自闭吗？还是有些事想不通，就什么都提不起兴趣
追问对呀。我有自闭症吧。
我不知道该怎么办
追答楼主圈子太小了吧，现在社会压力那么大，多让自己的心活动活动一下，不仅仅是身体
追问对呀。硪内向。
可是。卟知怎么地。硪把每件事看嘚太坏
什么意思
追答
大叔。别那么无聊了。
不是钱嘚问题
追答那就是情，情作怪，不是为钱所困，就为情所困，把门打开，困变闲。
追问对呀。好烦。硪不想谈感情嘚事
心里很压抑很烦怎么办
1、可以转移注意力，可以去听听音乐，观看一些影片，尤其是要观看一些喜剧的节目，可以使其中找到乐趣，转移思维关注点，精神和情绪都可能会得到改善。另外，要改善睡眠，可以选择喜欢的美食以及去购物等。2、给自己积极的暗示，比如，告诉自己：我现在很放松，很舒服，注意力很集中，学习效率很高等等，用积...
心情不好、很不好、很沉闷、很压抑,有些东西放不下、不想折磨自己。快点...
心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.回想一下能让你觉得满足和开心的事情.隔上一阵我想你...
内心很压抑怎么办。。我真的感觉快要疯了。。
第一，你需要找人倾诉，找个朋友或者家人，又或者陌生人吧 第二，要慢慢想开，心胸豁达，慢慢去调整自己，学会控制情绪，第三，找到自己的兴趣爱好，有让自己能够专心的事或者自己的梦想和目标 你长时间压抑容易得心里疾病，就第一条，一定要找一个愿意倾听的人，和他诉说，让他来开导你。其实我现在和...
心理太压抑怎么办、很不开朗的那种、总喜欢离群,这咋办勒!(废话别说...
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看...
莫名其妙的就是想用失眠不睡觉…去折磨自己…我该如何去不要这样做...
自己也知道自己想得太多了，尽量转移目标,，不去想那些事情，有时间尽量把事情处理好。如果处理得不好，也不要那么消极，凡事都有两面性，好的和坏的尽力就行了。放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。要摆脱种种悲观的情绪，需要个人进行心理的积极调适。...
心里很压抑,难受,烦躁,该怎么办啊
1. 让自己安静下来：降低对物质的欲望，每天都是新的开始，适当减少对事物的追求，增加成功的机会。2. 自我关爱：多关心自己，才能有余力关爱他人。有能力时，应尽力助人，这样既能获得快乐，也是减压的一种方式。3. 应对烦躁：当心情不安时，喝杯水，听舒缓的音乐，闭目沉思，梳理身边的人和事，为...
生活好压抑,压的我喘不过气。好烦好烦烦的我头好痛。怎么才能放松心情...
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力...
心情压抑很是不好可能是最近压力太大了,有什么办法可以好好缓解下?
在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！ 2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒...
最近好烦,好压抑,好折磨,要怎么办?
不过一旦你感觉很烦，很压抑，很折磨，第一步最要紧的是，不要让这种感觉放大。就是说，不要在烦的时候抱怨烦，那样只会给自己更烦的暗示。出现这种情况其实都是压力大造成的，不妨放松一下。有人可能会说听听音乐，看看电影，逛逛街，可以放松心情。这些一定程度上可以达到放松。不过，最好最长效的...
心情特别烦躁,怎么办?
1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄...
