我现在已经17岁了，身高才1.68M，并且已经1年多没有长高了，我应该怎么办？我还会长高么？

Question

我应该注意些什么？现在学业很紧张，几乎没有时间打篮球，有没有一些简单不需要场地在家就能完成的活动但又特别有助于长高的运动，请详细说一下。还有 我为什么在这个应该长的最快的年龄段里没怎么长呢？我还能长高么？

Answer 1

你好楼主
这是我之前和别人说过的建议，现在我把之前的建议引用给你参考．
记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期（也就是长高比较慢的时期），24岁以后骨骼就停止发育了。
另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。
其实长高，不妨说说我的想法吧。我记得以前才161（18岁），我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉（里面是有 钙的成分，可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了），然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。
你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后 一定一定要坚持每天跳60下。
希望对你有帮助

Answer 2

女生的话 1.68M 已经很不错了
男生的话 多喝点牛奶吧， 还要多跳跳
我是男生才15岁有1.78M 虽然我不打篮球但我每天都要喝牛奶哦。而且喜欢跳

Answer 3

性别？女的，差不多了。
男的，别怕。营养，锻炼，你还有几年空间。我就是18-20长高5CM 的。

Answer 4

我都没有你那么高。羡慕嫉妒恨啊。我也想高。

Answer 5

女生的话这么高就差不多勒