我想去当兵,可是体重有点超标怎么办呢?
2. 如果您的体重超出了征兵标准,可以通过合理调整饮食来控制体重。减少摄入高热量、高脂肪和高糖的食物,增加蔬菜、水果和高质量蛋白质的摄入量。3. 增加身体活动是减轻体重的有效方式。定期进行有氧运动,如跑步、快走或游泳,以及一些力量训练,如举重或做俯卧撑,可以帮助您消耗热量并增强肌肉。4. 保持...
我想去当兵`体重超了很多`怎么办!!!
一点没事,部长政委就好使,你这才多胖啊,有的连军装都没有合适的照样能去,到了部队复检也不会把你送回来,因为要追究接兵干部和当地武装部的责任,部队是不会轻易退兵的,不必担心。
我身高178体重178请问我想去当兵算不算胖,要瘦多少斤,有什么快速减肥法...
5. 增加日常的身体活动,比如跑步、打篮球、游泳等,这些运动不仅可以帮助您消耗热量,还能增强体质,提高体检时的体能测试成绩。6. 最重要的是,制定一个切实可行的计划,并坚持下去。减肥是一个长期的过程,需要耐心和毅力。保持积极的心态,相信自己能够达到目标。
我想去当兵,我身高183,体重190斤。超了多少斤啊!怎么才能最快减肥
您好,根据当兵体检要求,您刚好在合格的标准,建议最近加强锻炼,控制饮食。避免超过要求的体重。具体以当地公布的政策为准,以下仅供参考。希望采纳。当兵的体重、身高要求如下:1.男性身高160cm以上合格。2.体重符合下列条件的,合格。男性:不超过标准体重(标准体重kg=身高cm-110)的30%,不低于标准...
我想去当兵 可是我有点胖了 怎么办家
女性体重不超过标准体重的15%、不低于标准体重的15%,合格。标准体重的计算公式为:标准体重(kg)=身长(cm)-110 不知你身高体重具体多少,你可以对照一下看是否符合条件。在部队,不当特殊兵种(如仪仗兵、侦察兵、飞行员、潜艇员),胖点是无大碍的。到了部队绝对能让你减下去。
我胖但是我想去征兵有什么办法能在体检时候体检合格呢?
当兵的体重条件 不超过标准体重的20%,不低于标准体重的10%。标准体重kg=身高-110。如超过,少吃东西,减肥。13岁的小偷小摸,不会记入档案,小孩是没有档案的。只要体检合格一般都能去。
我想问问当兵太胖会被刷下去吗
可以放宽一定的限度;对于女性而言,女性的体重要求不可以超过标准体重的15%,也不可以低于标准体重的10%,要求相对比较高。兵检是非常严格的,各项要求都要严格达标才能选进。更多关于当兵太胖会被刷下去吗,进入:https:\/\/www.abcgonglue.com\/ask\/95f0041615828529.html?zd查看更多内容 ...
我想去当兵 但是大概太胖了 求教怎么减肥
额,俩月之内少吃肉,多跑步,因为来部队跑步是少不了的,你每天跑个3公里,来的时候不会吃亏。
我要当兵去了,但是现在比较胖,需要减肥,高手指教
如果你想很快很快的减肥的话,建议你陪妈妈或者女朋友逛街,而且积极的逛。逛街也会减肥的,尤其是对于腿部的肥肉。如果你还觉得不够减的话,那就跳绳吧.一次要跳20分钟以上,要不是不会达到减肥的功效。但是不可以跳得太多。单纯依靠运动减肥,这样吃得更多,也会把肥肉练成肌肉,反而更胖。所以建议...
我想问问当兵太胖会被刷下去吗
1. 应征入伍时,体重超出了标准范围可能会导致不合格。2. 通常,征兵体检对申请者的身高和体重有具体的要求,体重超出或低于标准过多者通常会被淘汰。3. 对于男性应征者,体重超过标准体重的20%或低于标准体重的10%通常是不被接受的,特殊情况下,部分身体素质特别优秀的男性青年可能会有所放宽。4. ...