新兵营结束的时候，已全部合格为目标
趁现在锻炼体能，否则到时候要被训惨了
体能好的最后都玩儿玩儿的看着不行的练
单杠引体向上要五个（不行的赶紧练，要不然要吊出血泡的）
明年想去当兵,但我平常不经常运动,怕适应不了
二、每天坚持跑步，早晚要坚持，有机会，有时间 就跑一跑，养成习惯。我说的这些只是锻炼身体最基本的方法， 你可以上网搜一下，很多很多！ 我只是告诉你，当兵就是锻炼自己和挑战自己，发掘自身潜力。提前叫你一声“战友”！ 当兵是正确的选择，不要怕，人生有挑战才是最美的！
现在部队当兵跑步坚持不下来怎么办?
每天设定一个目标每天多一点，久了就会好的。另外很多的时候并不是自己跑不动了，是心理的缘故，尤其是在跑步的临界点的地方 临界点之前很难受，之后就轻松多了。
...就要跑3公里甚至到20公里,跑慢了没跟上队伍怎么办?
首先要说的是基本上每个去当兵的社会青年跑步都不大行，能跑1公里不喘的还真不多。然后是部队的训练也是一步一步来的可能你刚开始1公里都跑不到，但是根据训练的逐步进行，基本上每个新兵都能够合格。然后部队要锻炼的就是那种坚持下去的坚毅性格，好多人刚开始都认为自己不行，但是最后都坚持了下来。...
万一到部队体能跟不上怎么办,跑步不太行
体检合格以及其他的各方面没问题后，到部队之前会有一个短期的特训！强度比部队里稍弱！但是也不会轻松！既可以看成是适应期或者是过渡期，也可以看着是选拔期或者是淘汰期！在这个期间！身体肌肉酸软是正常的！但是如果出现其他的不适，是可以选择退出的！
再有两三天马上就要去部队了,可是跑步不行怎么办?
3、怎么办？现在就开始慢慢练，慢慢加量，让身体提前有个适应的过程。体能训练，特别是跑步有一个过程，最累的是前一个星期，身体还没有撑开，刚跑时，气不够用，胸口憋的要死，跑完后两个大腿根胀痛，浑身不舒服，但过了一个星期就基本上没事了。至于能跑多快，这个就不要强求了，努力就好。4...
当兵体能跟不上怎么办?
4、尽管训练艰苦，强度大，你不必担心跟不上进度。每个人的体质不同，即使成绩不合格，别人也不会对你有所指责。但你需要努力训练，至少要确保自己不断进步。只要有进步，就能成为一名好兵。5、体能训练是逐步增加难度的，不会一开始就施加巨大的训练量，而是让身体有一个适应的过程。经过一段时间的...
当兵体能跟不上怎么办?
1、只要你的身体没有什么疾病，什么样的体质都能给你训练的合格了，不过要是怕苦怕训练那就不会有什么成绩，只会觉得越来越承受不了，一定要摆正心态，乐观的去对待，这样训练起来还能舒服点，成绩提高的也比较快。2、新兵训练其实都是基础训练，先是队列训练，就是起步跑步正步军姿等等，然后就是战术...
...跑步不行。俯卧撑也不行。我怕我到部队受不了
别想着去了就往炊事班跑，第一，炊事班也要练体能，第二，如果你只是去学厨艺混日子，我建议你去蓝翔或者新东方，比部队做的饭好吃的多。去了千万别装死当大狗，跑不动就要付出比别人更多的努力，耍赖和装病是最下作的做法，班长和领导不待见你，同年兵也会瞧不起你，当兵是很辛苦，但是你的付出绝对...
新兵体能训练跟不上怎么办?
没事，部队的体能训练是一个循序渐进的过程，等你到了新兵连就知道了，大部分人和你差不多，不用担心的
我17岁比较胖,想去当兵、听说当兵很累、有点犹豫、有那位兵哥哥和我说说...
车拉到新兵营，开始学习军事，主要是三大步伐，齐步正步跑步，天天背条令，每晚做俯卧撑，不听话会被罚，有的被打，天天学习叠被子，就是豆腐块，叠不好扔水里，动不动就考核，不是军事就是条令，上厕所都需要请假。
