我想问问,我记忆很差怎办?我才27岁记忆就很差了

如题所述

记忆差会不会和睡眠有关?你平时睡眠还好吗。还有工作压力也会影响记忆力。
专家指出,神经衰弱患者常表现有记忆力下降。其次,睡眠也与记忆有密切联系,睡眠不好也是记忆力下降的原因之一。第三,吸烟对人的大脑有损害,也是导致记忆力下降的原因。第四,过量饮酒也可能成为导致记忆力下降的原因。
要想预防记忆力下降,就应该注意生活规律、劳逸结合、精神放松、远离烟酒等,并积极防治各种疾病,如神经衰弱、动脉硬化等。如果对于自身记忆力下降的原因不太了解,可以通过咨询医生,请求医生的帮助
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第1个回答  2011-09-24
把事情写在本子上,记在手机里,反复记重要的东西,坚持下来就会记得了

我今年27岁记忆力很差,老爱健忘怎么办呢
主要还是心态,我们得把心态放平缓点,放轻松点。平时不要过于激动,也不要着急。或许也与平时的休息时间有关,要多注意休息,保证足够的睡眠。祝你好运

我今年刚27岁,可我的记性很差,不知道有什么方法或者什么药能够改善或治...
记忆力是可以锻炼的,先到医院检查下,在没有身体问题的前提下平时多记些东西,比如把政治文学累的难记的书拿来背,就可以锻炼记忆力,还有就是多吃点鱼类,吃药的话可以考虑 脑灵通 不是帮他打广告哦 因为我以前就用过 感觉还不错。

我想问问,我记忆很差怎办?我才27岁记忆就很差了
要想预防记忆力下降,就应该注意生活规律、劳逸结合、精神放松、远离烟酒等,并积极防治各种疾病,如神经衰弱、动脉硬化等。如果对于自身记忆力下降的原因不太了解,可以通过咨询医生,请求医生的帮助

我今年27岁,女性想问问我是不是肾虚,气血亏
你虽然没讲但是从你“在校期间月经一次比一次少慢慢就几乎没有了,放假在家待段时间就又多了”我觉得你可能脾胃不和,学校的伙食营养跟不上家里的,是后天的原因导致你的气血生化不足,当然是否肾虚还当看症状,比如腰膝酸软、耳鸣耳聋、夜尿频多。去找个中医稍微调调也行,关键是你自己要好好吃饭。

我的智力只有75,我是不是这辈子就完了?
肯定不是那么回事,你看你用电脑不是用的多好嘛,还有你现在是高中了,那说明你是相当那个优秀的的,不是你怎么可能上啊 。还有现在我个人觉得EQ比IQ重要。多给自己一些自信

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脊椎骨歪了和记忆力减退有没有关系?
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