第1个回答 2011-10-05
看你这个情况还能长4年左右,平时要注意饮食,最主要的是注意休息,早上锻炼锻炼跳绳啊什么的。练瑜伽也很长个有助于身体的柔韧度
第2个回答 2011-10-05
你还是有机会长高的。你平时尽量不要熬夜,睡觉时是长高的最佳时期。有空的时候多跳跳绳,你也可以在家里呆在门下,把最上门框作为一个点,尽量往上跳,碰到最上的门框,多来几次,也许会有用哦!!!
第3个回答 2011-10-05
女孩子一般在来月经的那几年长得最快,抓住这个时期多锻炼身体,增加营养。可以让自己长得更高。
第4个回答 2011-10-05
女孩子长不高原因有两2个 一是缺乏锻炼 2 是挑食 建议你多运动 跑步 打羽毛球 多吃点营养的食物
第5个回答 2011-10-05
平时多做踊跃类运动~
打篮球就可以帮助长高!