我有多年的严重的心理问题自己解决不了，看了心理医生也解决不了怎么办？难道心理问题非要自己想通才行？
我有多年的心理问题，很严重，是认知不良造成的，是自己钻牛角尖，胡乱猜疑造成的，自己走进了一个心理上的死胡同钻不出来，看了心理医生也没用，心理咨询师也改变不了我对于那件事的认知思维方式，自己多年来烦恼，痛苦，多年来认知心理问题忧虑积累造成了行为障碍，我的行为障碍就是到一些场合容易紧张焦虑恐慌进而逃避那些令自己紧张害怕的场合，如不敢去工作，不敢去理发店剪头发，现在我自己己经到这种境地心理医生也帮了我该怎么办啊？有没有高人能指点一下
但我希望我说的会有点帮助
其实人活着总得宽容一点、我知道、或许你任性、特立独行、叛逆、或许你成年了都还活得像个不懂事的人一样、你胡乱猜疑、就意味着你不成熟、你有的时候把事情看的清一点你就释怀了、试着把心里的事情和别人分享你也就解脱了不少、
我不知道你因为什么困扰、但是我希望你懂得、活得简单一点、你的生活会轻松一点、试着努力抱自己一下、或者对着镜子微笑一下、给自己一个空间、找个机会去爬山、在离太阳最近的地方喊出自己心里的想法
希望你看了这些能够释怀一点本回答被网友采纳
我已经做了3年的心理治疗没有效果我该怎么办,我很痛苦,可是连医生也...
死，那还不至于！生命史值得走下去的。心理治疗也不是一的短暂的路程，根据不同的症状和不同的疗法所以治疗的时间也会不同。3年还是有一段时间了，你可以问一下你的咨询师，还有你身边的朋友，让他们说说你的改变。也许只是你自己没看见自己的进步，慢慢来，会好的！加油！！
...病因讲给医生听,医生说不可能,我自己也解释不了怎么办?
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
我感觉我需要看心理医生我心理有问题了,自己无法调理
自己无法调节那就去看心理咨询吧。我看过一次，之后感觉很好。说下我自己的感受，心理咨询神奇之处在于，你会发现很多很简单，你原本就知道但就是想不起来的东西。这种感觉就好比一件你有在意的事情，但就是一直想不起来，突然有人告诉你了，你心里一下就知道了。还有一种感觉，就是表达的问题，我们...
心里问题解决不了该怎么办?是废着好,还是勇敢面对好,怎么处理
心理问题解决不了，绝对不能费者好，而是要勇敢面对着进行处理，首先，走出心理问题存在的阴影点，努力的去改正，实在不行可以找新生，通过对话沟通治疗相结合，一定会解除这个心理阴影的，因为心理老师，他有一定的方式和方法，同时，最关键的是相信自己一定能够改掉，就会慢慢的变好起来 ...
...严重失态,情况极度糟糕,快4年了,而且我也说不出来问题,怎么办...
心情这么不好，可能你需要找点自己感兴趣的事情去努力，转移自己注意力才好。人生就是那样，不进则退。你经常想东想西，可能你太闲了，就会忍不住胡思乱想。其实忙起来后可能连悲伤的时间都会没有了。真的，让自己忙起来吧，一切都会好的。
当一个人有了心理疾病,去看心理医生,症状又给医生说不出来那该怎么办...
既然是去看心理医生，那也可以不通过问答的方式去看啊，比如可以做一下对你心理疾病有帮助的测试量表，或者是摆一下沙盘，那就很容易测试出是什么心理疾病了！
遇到问题难解决,心理很烦不想坚持怎么办?
心情烦躁的时候,主观上会放大解决问题的难度,并导致思绪混乱,反应迟钝,行动迟缓,效率大大降低,如此交互作用,形成恶性循环。 现提出以下建议: 一、让心情平静下来,给自己鼓劲打气,相信自己能如期解决问题,达到预期效果。 二、回顾总结,是不是方法不妥,有没有更好的办法? 三、把要解决的问题细分成若干小问题,设置进...
如何解决困扰多年的心理问题?
我觉得解决困扰心里多年的问题的唯一方法，就是勇敢地面对它。一般的心理问题都是由某个事件引起的。比如说：有的女生童年的时候跟着自己的母亲和自己的继父一起生活，如果她的继父对她有性骚扰行为，那么很有可能她就会对所有的男性都产生厌烦感，不愿意接触男性，怕男性给她带来伤害；又比如说有的小孩...
心理医生治不了自己的心理病对吗?
所谓医者不自医,因为心理治疗和别的不一样，有时候需要一些自我安慰甚至欺骗，用一些道理来说服患者,但医生自己知道这是有些牵强的，所以在自己有了心理问题以后，应该是比平常人要难想通,因为他知道这些都是安慰人的招数,所以就难以奏效.
心理障碍困扰着我,如何解决啊
心理问题有很多~很复杂，我们在帮助别人，可是其实自己也有很多问题~就是这样，没有一个人是绝对正常的```所以就别太在意，真的。后续你回觉得自己的问题很严重，可是越是这样想就越解决不了问题``所以我觉得你应该先放松自己。不要管别人怎么想，就算自己的所作所为另别人好奇，甚至困惑都要先不以为...
