为什么一躺床上就心里紧张,感觉心跳的很快,睡不着觉。好难受,我是高三的学生,马上要高考了

如题所述

太紧张~我高考的时候几天晚上睡不好,结果考的一塌糊涂,放松些,多复习
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-04-18
放松,不要把弦崩得太紧了。否则可能会发挥失常的
第2个回答  2015-04-18
就是心里压力大
第3个回答  2015-04-18
不要太担心

为什么晚上躺床上感觉呼吸困难心跳很快
让小脑也尽快进入睡眠状态,这样才会保持睡眠质量,保证明天有好的精神,而在睡梦中呼吸困难心跳很快,大部分可能是因为你在睡眠时候,长时间把手臂放在胸膛上,或者你所盖的被子过重,挤压你的胸腔或者横隔膜,使到你的呼吸不顺畅,体内的二氧化碳含量过多,身体所作出的自然反应,所以建议改变睡眠姿势,选...

晚上一躺在床上睡觉就开始呼吸困难心跳加快,导致一晚上都失眠。这种情...
回答:指导意见: 你好,引起病理性心慌的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心慌。

高三孩子晚上睡觉时觉得脑子有根弦一直绷着,睡不着,咋回事
少男少女进入青春期后,身体发生急剧的变化,体内原有的生物节律被打乱了,你可能会在一段时间内晚上躺在床上翻来覆去睡不着。这时,如果你有条件和家人或同宿舍的同学说说自己的感受,得到别人的安慰后,你会很快入睡的。不必担心失眠会伴你终生。常常是待到你身体的生物节律恢复平衡,失眠就会自动消逝...

最近晚上睡在学校老是睡不着,感觉心跳的厉害
这是人类自然地反映不需要特别克制,只要晚上闭上双眼去除杂念就可以入睡,但主要还是你学习压力过大,应适当放松,疲劳战术终究会失败

躺着床上睡觉,睡不着,不知不觉全身就有种被电一样,麻麻的感觉,很舒服...
过度疲劳过度兴奋后睡觉都有机率出现,俗称“鬼压床”,不过没那么可怕。科学上解释就是你的运动神经和你的大脑神经没有在同一时间苏醒造成的。我高三那年学习紧张,睡觉总是这样,醒来一头汗,最后演变到不管白天晚上,只要睡觉就这样。去医院看病,大夫说是“轻微精神分裂”...我都无语了。开了很多抑制...

我是高三的学生,每天都照常规学习,可是每天午觉总是睡不着,老是感觉...
我也这样0 0 可能是太紧张了 或者是精力过剩 学习的时候努力点 睡觉的时候放轻松 应该就会好的

平躺或侧躺在床上,很平静,心脏像突然被惊吓到一样有触电般的感觉,尤其...
回答:病情分析: 你的情况与心身疾病有关.心身疾病是指一组表现为躯体症状.但在其发生.发展.转归和预后等方面与心理.社会因素等有密切关系的疾病.统计表明.在综合性医院初诊患者中.至少有三分之一的躯体疾病与心理.社会因素有关. 指导意见: 心身疾病涉及临床各科病变主要累计自主神经支配的器官系统.如...

高三了 感觉有前所未有的巨大压力在肩上怎么办,晚上经常睡不着觉
这样,生活、学习就会有很大收获,就会稳步进步、前进。到了考试的时候,就可以不多想,什么紧张啊、今后的命运在此一搏啊,统统不必干扰你了。因为高三的每一天你过得很充实、很努力、很完美,你只要拿出平时的状态,平时的积累,再专注一点、集中精力一点、小心细致一点,把卷子做完,就ok了!什么考砸...

我是一名高三学生,自从高三开始,每当午睡和晚睡时我就心跳加速怎么也睡...
回答:病情分析: 1、不知道你是在什么情况下测的心率,若是运动心率就正常,若是平静状态下的心率确实有异常;2、这不一定就是心脏病的前兆;但是长期过快的心率肯定会对心脏造成损害;并且会出现不适症状;3、首先保持情绪稳定,不要压力太大,不要过分紧张等;4、做一分心电图看除了心跳快以外,还有没有其...

...心里总感觉痒痒的,搞得我中午一直没睡好觉下午精神不好觉得很...
我也是这样,好像是从高三的时候开始的,有五年左右了,一般都是压力大的时候感觉很明显,衣服不能穿高领的,冬天没法带围巾,尤其是睡觉的时候被子不能碰脖子,要不然我就很在意到睡不着...轻松的时候压力小的时候还有心情好的时候就好一点了,状态好的时候甚至能被子围着脖子睡觉 昨天晚上我一直翻来覆...

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