我心眼特别小,一点小事会让我在心里想半天,然后紧张,怎么办?!

如题所述

没什么,别去想自己心眼多小,这世界上还有很多比你心眼还小的人呢。只不过是每个人对待事的态度和观点不同罢了。跟人相处,自信很重要。你的问题我曾经也想过,与人相处时,别人会说我小气,心眼小,很多小事总在放在心里,脑海里就是忘不掉,不知道何时它突然跳出来让我好烦好烦,心里总有一点让自己不开心的事。自己一遇到什么事就非常紧张。
别人给自己提过很多建议,自己也去寻找过很多答案,但是..收效甚微。
我只能说我真正有这样的经验的人才知道痛苦,相信自己才是自己的救世主,别人根本没有办法,心理医生也没用(我试过)我只能给你提一点点真正有用的经验。遇事时心平气和,都感觉自己的内心,都做一些健康的自己喜欢的事。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-09-19
看到你的问题 觉得你是一个挺细心注重自己生活品质的人
这样说吧 其实像你这种情况的人太多了 就像一楼一样
并不是只有你这种情况《如果只有你一个人这种情况在着急也不迟 呵呵》
最好的办法就是顺其自然 发生事情的时候 适时的提醒自己不要太过于小心眼
一点小事在心里想半天 然后紧张 能说明你是一个比较追求事情完美 思维细腻的人 《是怕做得不够好的话 那就没必要 没有人会十全十美的 按自己的能力做 尽力就好》
我们也不是人民币 不是大家都会喜欢的 所以 顺其自然点 况且,人民币不一定大家都喜欢》
最后 希望我诚意为你分析的每一字对你的思绪有帮助 可以的话就采纳 也是对我的帮助 哦本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-09-18
我们一样,所以我也不知道该怎么办!

感觉活着好累啊,我这个人的心特别小,出了一小点事情就想不开,老是特 ...
学着去谅解一下他人。这样的话可能会好很多。毕竟有的一些人做的事情可能和你还是无关紧要的,但都会影响到你。较真儿并不是一个好的习惯。多交一些朋友。尤其是那种活泼开朗的,或许可以改变你的心态。有的事情要学会去释然。

我总喜欢为一件小事想个半天,并总纠结。怎么办?
1. 学会放手:当你意识到自己在为一件小事纠结时,尝试让自己停下来,放松一下,然后尝试把注意力转移到其他事情上。不要让你的思维一直停留在那件事情上。2. 问问自己:“这真的重要吗?”:在为一件小事纠结之前,问问自己这个问题。很多时候,你会发现事情并不像你想象的那么重要。如果你真的认...

格局太小 总为小事斤斤计较怎么办 心眼太小 救救我
多沟通,但也别蛮干。太自负或者太自卑都容易小心眼儿。把自己看的太大,受不了委屈;太自卑了,就容易钻牛角尖儿,心里愤世嫉俗,然后容易招别人欺负。懂得推己及人,多谅解,不懂不明白就问,(要懂得怎么问,讲究方式方法,别拐弯抹角容易语不达意,让人误会)不要瞎猜。如果对方明摆着为难你,...

觉得自己心眼太小了怎么办?
人过于聚焦自己的时候能量场是一种收势,而非放势。必然会造成格局眼光都不会大和远。所以另一个解决的方法就是不断多看书,多思考,明白很多人生道理。不论是心理层面还是哲学层面都能很好帮助自己领悟人性,自然规律。也就能更好理解事物本质,和谐与自然相处,与人相处,与社会相处,心胸自然也就豁达...

为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间
因为你心眼太小,放不下太多的事。包容性强,容易对人对事耿耿于怀,很长时间不能释怀。主要的原因是你控制情绪的能力比较差。不能迅速地调整自己,让自己随时保持一个良好的心态。就是说,不会选择性遗忘,忘掉那些不好的回忆,或者在脑中过电影,把它们整理干净。彻底想清楚,悟明白。这是人生智慧...

心事重,想不开,心眼小这些坏毛病怎么改正?
1 心事重的解决方法 多点去野外走走,呼吸一下自然的空气。跟知己好友聊聊天。或者尽情去玩一下。这几个方法应该是开减轻你的心事重。2 想不开的解决方法 想不开的原因就是要找到《解决》或者是《处理》的最佳方法,有这想法的人,一般做事都是很积极的,是优点来的,要好好利用。问题一定有的,...

心态不稳定,极其容易被芝麻点事搞得心态不好,怎么办?
可是自己遇到小事就这样。想想真的不应该。一个人一辈子难免会遇到不如意,不顺心的事,十之八九。总为一些小事,使自己情绪低落。事后想想真的不值得。所以说。遇到一点点小事,应该往好的方面想。尽量做到道大事化小,小事化了。正所谓退一步海阔天空。没有过不去的火焰山。生活还得继续,不是吗?

...一代都不洒脱怎么办 我心里知道不该去想去计较 但是
跟其他人一起生活的话就是有很多不习惯,要多交流多沟通…适当退让,经过协商选择互相最舒适的生活方式就行。这样才能过得开心,一味的隐忍早晚会爆发的,商量就好,但是也不能一味要求别人改变…自己也要做出让步才行

经常因为一些小事而纠结钻牛角尖导致内心焦虑怎么办?
这样的事情很多 。几乎都是由于人的个性造成的。我想送给你一句话:生气是拿别人的错误惩罚自己!所有的人都会遇到不顺心的事,所有的人都可能受到冤屈,所有的人都有可能遭遇莫名的伤害 甚至遗憾终身。。。遇到问题尽量朝好的方向处理 但是不尽人意是经常发生的。想开了就雨过天晴 想不开自己焦虑 严重...

我的心眼好小,小事都放在心上,往往因为别人一句话,搞的自己几天心里的...
心眼很小,什么事情都放在心上,往往因为别人的一句话,搞得自己几天心里都不舒服,其实这不是什么疾病?这只是你对任何事情都要力求完美,生活中无论是大事小事,都不要把它放在心上,即使无意中说错了话,别人也不可能责怪你,是你自己把自己困在了一个小小的圈子里,把所有的事情都自己扛着,...

相似回答