内家功夫的原理是什么？

Answer 1

内家功夫的原理其实说起来还是蛮简单的 就是 骨骼 筋 意念 和一些气功 的一个合理运动，但是真正的做到 流畅无损耗 却 难上加难。 当然了 我说的是 内家功夫 的功夫 要是加上技法 牛还要啰嗦很多，但是 功夫才是根本啊

Answer 2

呼吸！