非常怕黑，晚上一个人不敢睡觉，一个人的时候不管是开灯还是闭眼立马浮现恐怖景象 老感觉有人
患者信息：女 25岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
怕黑，晚上一个人不敢睡觉，一个人的时候不管是开灯还是闭眼立马浮现恐怖景象 老感觉有人
想得到怎样的帮助：
休息不好，怎么办
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有
男友在我就不怕，一个人的时候很害怕，尤其是家里停电
追答嗯 很正常 我女朋友有时候也是 不过没你这样严重 好好调节一下 多想些开心的事 男朋友多关爱你一点 慢慢就好了 祝好运！
我连蜘蛛都不愿意打死，还有老鼠！ 很珍爱小动物！
我一到晚上就害怕,不管开不开灯,开不开电视,听不听音乐,就是不知道怎...
夜晚恐惧症就是怕黑怕夜晚，不敢单独一个人处在黑暗的环境中。当然这样的“夜晚恐惧症”很正常，许多人都对夜晚抱有害怕的心理。当我们独自在夜晚中行走时，大部分人可能都会有一种恐怖的感觉，仿佛总听到身后似有似无的脚步声如影随形。但如果对夜晚过份害怕，那就需要好好找找原因，看看是不是自己的...
怕黑是什么恐惧症
怕黑正常吗 怕黑虽然是一种心理问题，但是轻度的黑暗恐惧不会渗透到生活的各个方面，对正常生活没有影响，是正常的。如果发展到对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称，比如一定要开灯睡觉，天黑就变得焦虑，情绪暴躁时，则要采取一些方法干预治疗。晚上睡觉怕黑怎么办 把能引起你紧张...
我很怕黑、晚上睡觉的时候不管家里有没有人但只要是我一个人睡一个房...
如果可以的话，买个节能灯泡，晚上就不关灯了。像什么电器自动开启之类的现象，可能是因为你们那里的电路不好。或者是你睡前根本没关，然后就忘了。在人紧张的情况下，往往做不了自己想做的事，所以你就突然害怕的关不上电视。晚上睡觉前，把收音机或者MP3连接的耳机戴上，听一些静心的或是深情的音乐...
我已经20岁了,我很怕黑,就是晚上不敢一个人走和睡觉,心里总感觉好象有鬼...
你是男的女的，女的话，这是天性，建议你找个男朋友。男的话，有三点，一是你的身体太虚了，需要运动。二是，你不够阳光，建议你多喝朋友交流沟通一下，聊聊天，游山玩水啊。三是，给自己身上带点辟邪或壮胆的东西，比如红线啊、子弹头啊、短刀啊什么的。
晚上怕黑是一种怎样的体验?
有人一起睡就不怕，再黑也不怕，没人陪一定要开灯，很恐惧一个人的时候开睁眼什么都看不到，总之，越亮胆子越大。有尝试过不开灯，想克服恐惧，然后就全身紧绷，一直不敢闭眼睛，一丁点声音都会惊吓到，而且总感觉床下面有什么东东，然后就是各种脑补。最后终于弹起来，把灯打开了，然后安心的睡了...
为什么我很怕黑?晚上都要开着灯一个人才敢睡!!!帮帮忙!
怕黑是因为你向往光明，每个人都会怕黑，而遇到黑暗的时候就看你如果去适应它，你害怕是因为黑暗让你产生了种种联想，看不清就会让你没有安全敢，我小时也是这样，总觉得在自己看不见的地方存在着危机，但是你要想，为什么在光明下他们不敢出现呢，为什么你也不会被他们伤害呢，因为他们怕你，比你怕...
我从小到大就特别胆小,怕黑怕鬼啊,一个人晚上睡觉都要开灯,我也不想...
睡觉的时候不要背对着你感觉恐怖的方向，就是假如说你感觉有鬼在窗户，那么你就正对着窗户方向睡觉。你就想，来吧来吧，要来就来吧。结果只会是想了一晚上，也见不到一个鬼。背对着逃避的睡心里只会更恐怖更害怕。我都是用这个方法的。
...一道晚上就怕黑,稍微一点声音我就害怕,睡觉也不敢关灯,即使开着灯闭...
这是人的心里问题，神经蹦的太紧了，放轻松点，要不然听点钢琴曲轻音乐什么的，可以让你静下来，要是自己一个人在家怕的话就开灯睡呗，没关系，怕浪费电就买个小小的那个灯放在房间里，就不会那么怕了，因为人的心里都会这样，想太多了，自己吓自己，我以前也是，不过我已经克服了，没事的，你也...
已成年但不敢一个人睡觉怎么办?
不敢一个人睡好多年了！在家一个人睡一定要关门，把自己裹得严严实实的，然后趁爸妈没睡之间抓紧睡着。睡得晚了就会失眠，一闭上眼就觉得到处都有奇怪的东西存在。最近室友回家了，自己因为要留校写论文，不得不面对独自在宿舍睡觉的恐惧。总结一下我觉得比较有用的小技巧：开盏台灯或者夜灯，确保能够...
你遇到过最毛骨悚然的事是什么?
我是一个女生，特别的怕黑，平时都不敢一个人走夜路。讲一件我亲身经历的事情吧，那一次真的把我吓得够呛，可能之后我就算是白天我也不敢到那个地方去了。我们学校是在郊区，因为学校都是占地面积比较大，所以不能够设立在人多的地方，只能建立在人少的地方，所以说我们学校就比较偏僻，然后坏人就在...
