小事情想不开是很多人的通病，这是很正常的。只是有个适度就可以。如果你觉得你已经到克制不住自己的胡思乱想时，你需要认清的就是冷静。你可以用最直接的有效的方法就是发呆。
遇事情多想，我想你一定是一个心思缜密，心思如发的人。要是在配上合理推断事情，把眼光放远，我想你就会不会计较一时发生让你无法接受的事情。要是再加上宽容的心态，你一定是最棒的。
希望我的答案适合你。
另外我想送你俩个字：“木香”。希望你会理解“木香”俩个字的药效，治愈自己的缺憾
遇事想的多有点小事就想不开,总爱猜忌总把简单的事考虑的复杂...
最好的建议就是和你猜忌的人说出你的想法，而不是自己给自己增加负担 小事情想不开是很多人的通病，这是很正常的。只是有个适度就可以。如果你觉得你已经到克制不住自己的胡思乱想时，你需要认清的就是冷静。你可以用最直接的有效的方法就是发呆。遇事情多想，我想你一定是一个心思缜密，心思如发的...
心事重,想不开,心眼小这些坏毛病怎么改正?
1 心事重的解决方法 多点去野外走走，呼吸一下自然的空气。跟知己好友聊聊天。或者尽情去玩一下。这几个方法应该是开减轻你的心事重。2 想不开的解决方法 想不开的原因就是要找到《解决》或者是《处理》的最佳方法，有这想法的人，一般做事都是很积极的，是优点来的，要好好利用。问题一定有的，...
一件小事总会想很久,心放不开,有的时候有了不顺眼的事特别想不开,
例如：1.你可以每天做腹式呼吸冥想练习20分钟，这样有助于容易兴奋完成紧张的交感神经系统稳定。2.找一个自己的特长，在适当的时候显示出来，让自己更加自信。3.每天晚上入睡前简单写出自己这一天值得鼓励和表扬的事，每天五条。4.锻炼身体，身体好的人自然容易有自信心，也帮助你释放积压的不良情绪。
想不开的时候怎么调整心态 我比较内向 也不太会表达 总之就是最近因为一...
3.学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处...
会为了一件小事而想很久
多愁善感！这既不是大毛病，但也应该引起注意了。我想我也有过这样的毛病，就是为了一件小事就总去想，想没有的原因，想不会发生的结果，想得睡不着觉，想得心疼，泪水涟涟，说白了好像就是和自己过不去，就是闲得，咋办呢？找点事做，找点理由，忙一点，累一点，时间长了，就忘了。
...常常因为情感太丰富而走极端,有些事情很简单却总会想不开_百度...
比如说掉落水里。火里。碰上坏人。毒蛇猛兽。地震天灾人祸。小人冤家。虽然一般方法要用。可是很多时候你等人来的时候你已经死了。现在你知道称念南无观世音菩萨可以让你解脱一切苦难呢！如果你有空可以去读《妙法莲华经》观世音菩萨普门品。里面更详细的告诉我们称观世音菩萨可以得到什么利益？礼拜观世...
总是有一点点小事就担忧
碰到的事情总是有办法解决的。不要去担忧。要在心里去暗示自己不要去为小事担忧，什么事都有解决办法。慢慢的去克服这种心理。这种敏感的心理一般是由于孤单，缺少朋友交流引起。平时多出去走走。出去玩一下。不要一个人宅在家里，胡思乱想的。去买些喜欢的书籍，碰到纪念日什么的买些花，去装扮居住的...
心理乱糟糟的 总是想一件事情要想很久也想不开 本来不严重的一件事...
一就一，二就二，你做事得干净利落，那就不会有这情况了亲。 至于你所说的怎样才能心如止水，那可以不是一两天就能达到的境界，你越急进，就越难达到。心到底静不静，在于你的杂念。。。 修心养性在于练，多看书，各种各样的书，读书不在于是否读过，而在于你有没有把自己亲临其境，融入...
最近总是爱钻牛角尖,明明明白一些道理可就是想不开,怎么办
要想过去这个坎我告诉你一个方法，只要你认真去做就简单了。其实生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。反之也是一样。既然这样我们就笑对人生吧，开心的过一天总比不快乐的强。还有你需要找个知心朋友了。适时的倾诉可以缓解心中的鸭梨，让你身心愉悦起来。等你心情好的时候回过头来看你以前觉得不...
感觉我的心理承受能力很差,一有点小事情就想不开,我该怎么办?
提高心理承受力，简单讲：要胆大心细，做事要善于分析，要敢于创新，敢与实践。无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静，要善于思考，勤于动手。从现在开始做起。认真负责自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好。敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就...
