猕猴桃生长于深山野林之藤蔓上，又称藤梨、藤桃、金梨、木子、猕猴梨等。
据测定，猕猴桃所含的营养素极为丰富，被誉为水果之王，每100克猕猴桃肉中含糖类12～18克(主要是葡萄糖和果糖)、果酸1．4～2．0克、蛋白质1．6克、脂肪0．3克、磷42．2毫克、钠3．3毫克、钾320毫克、钙56．1毫克、铁5．6毫克、胡萝卜素0．035毫克，还含有人体不可缺少的微量元素碘、锰、锌、铬等。猕猴桃中维生素C的含量名列水果前茅，每100克猕猴桃含维生素C达300～420毫克，约为柑橘的51倍、蜜桃的70倍、鸭梨的100倍、苹果的200倍，真不愧为“水果金矿”。
猕猴桃不仅能补充人体所需的营养，所含的果酸还可以促进人的食欲，帮助消化，增强人体免疫功能，提高人体对疾病的抵抗力。更重要的是，猕猴桃果汁能阻断致癌物质N-亚硝基吗啉在人体内合成，预防多种癌症的发生。
猕猴桃有什么营养
1. 维生素C：猕猴桃是维生素C的良好来源，它可以帮助增强免疫系统、促进胶原蛋白的合成和伤口的愈合，还有抗氧化作用，有助于减少细胞损伤和提高皮肤的健康。2. 维生素K：维生素K对于血液凝结、骨骼健康和心血管健康都非常重要。猕猴桃中含有适量的维生素K，可以促进血液凝固和骨骼发育。3. 维生素E：维生素E...
猕猴桃的营养价值?
猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。7、增强体质 猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断...
猕猴桃的功效与作用及营养价值是什么
治疗糖尿病 猕猴桃中还含有铬元素，这种元素能够自己胰岛素分泌，从而降低血液中血糖的浓度，对糖尿病有非常好的治疗作用。美容养颜 猕猴桃中的维生素C不光可以降低胆固醇，同时还能减少黑色素在皮肤中沉积，而且还可以有效的消除体内的自由基，延缓皮肤的衰老，起到非常好的美容养颜的功效。猕猴桃的营养价值 ...
猕猴桃有什么营养
猕猴桃是一种富含营养的水果，它含有大量的维生素C、钾、纤维素以及多种抗氧化物质。这些营养成分对人体健康有着重要的贡献。猕猴桃的维生素C含量非常高，有助于提高身体的免疫力，促进伤口愈合，并有助于合成人体所需的胶原蛋白。这对于预防感冒和其他疾病都有一定的帮助作用。此外，维生素C还有助于人体对...
猕猴桃有什么营养
猕猴桃相信大家都非常的熟悉，它含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，吃了对身体有非常多的好处。接下来我们一起看看猕猴桃有什么营养价值吧。猕猴桃有什么营养 1.猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C...
猕猴桃的功效与作用及营养价值
猕猴桃中含有的钙、铁、锌等元素，能够帮助人体补充营养，预防骨质疏松、贫血等情况。猕猴桃虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等不适症状出现。另外，部分人认为猕猴桃中含有胰蛋白酶抑制剂、黑色素、多酚等物质，具有一定的致癌作用，但并没有临床案例证明，不必过于担心。
猕猴桃的营养价值及功效
猕猴桃是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康有多种功效。1. 维生素C：猕猴桃是一种富含维生素C的水果，比橙子含有更多的维生素C。维生素C有助于提高免疫力，促进胶原蛋白生成，有助于皮肤健康和伤口愈合。2. 纤维：猕猴桃含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的正常...
善食源徐香猕猴桃-营养丰富,美容养颜的水果佳品
善食源徐香猕猴桃不仅营养丰富，口感香甜，还具有养颜美容的功效，是追求健康饮食的人们的理想选择。如果您正在寻找一种健康、美味的水果来改善饮食结构，善食源徐香猕猴桃绝对是一个非常好的选择。同时，这种水果也非常适合爱美人士食用。在购买善食源徐香猕猴桃时，建议您选择正规渠道购买。由于这种水果在运输...
猕猴桃有什么营养价值
有助于维持正常的心脏功能、电解质平衡和血压控制。5. 叶酸：猕猴桃是一种良好的叶酸来源，每100克猕猴桃中含有40-50微克的叶酸。叶酸对于妊娠期妇女来说尤为重要，能够预防胎儿脊柱裂等神经管缺陷。综上所述，猕猴桃富含多种营养物质，对于维持身体健康、增强免疫力和预防慢性疾病有着重要的作用。
猕猴桃的营养价值和功效
猕猴桃的营养价值和功效包括：1. 维生素C：猕猴桃是维生素C的良好来源，它具有抗氧化作用，能够帮助提高免疫力，促进伤口愈合，保护心脏健康。2. 膳食纤维：猕猴桃中的膳食纤维有助于促进消化系统的健康，预防便秘，降低胆固醇水平，维持良好的血糖控制。3. 维生素K：猕猴桃富含维生素K，有助于血液凝块的形成...
