食物的重量和热量对体重的影响问题
举个例子，一个汉堡一个鸡腿热量1100大卡，重量400克，对比一盘炒白菜一碗米饭几块烧鸭克几块土豆热量800大卡，重量680克，前者重量少但脂肪和热量更多，后者重量更多脂肪和热量却少，请问哪个吃进去更影响减肥呢？
还是说前者吃进去会转化成更多的脂肪，而后者吃进去排泄后就回到之前的体重了吗？
喝水就没有热量。
食物的重量和热量对体重的影响问题
前者 重量问题不大 因为热量是食物分解之后能提供的能量的值 这决定了你能吸收的量 重量最多能决定你拉多少
吃进去食物的重量和热量,哪个更影响体重
如果摄入的热量超过了身体需要的能量，那么这些多余的热量就会储存起来，成为脂肪，导致体重增加。所以，食物的热量对体重的影响更大。然而，食物的重量也会对体重产生一些影响。比如，相同热量的不同食物可能会产生不同的饱腹感，高纤维食物一般会产生更强的饱腹感，从而可能减少总的摄入量。此外，一些研究...
体重和吃的食物重两有关系吗
1. 体重与摄入食物的重量确实存在关联。通常情况下，食物的重量越重，其热量含量可能越高。如果不加以控制，高热量食物的过量摄入可能导致体重增加。2. 然而，体重的增减并不仅仅取决于食物的重量，而是由食物中的营养成分以及摄入的总热量来决定的。即使食物重量较轻，如果所含热量很高，例如油炸食品或高...
体重和吃的食物重两有关系吗
众和吃的食物重量有关系吗？一般来说是有关系的，你如果吃的东西多重的话，那就你的热量多数都会超标，就容易长胖，长壮另一方面呢，即使你吃了很轻的东西，不多的话，如果热量太高，也是会长胖长中的，比如说油炸的高脂肪类的等等
吃进去食物的重量和热量,哪个更影响体重
两个都对体重有影响，但是热量的影响更大一些。比如你吃1000g的炸鸡和2000g的西蓝花，当然是吃1000g的炸鸡会长胖，因为炸鸡的热量高。
吃的食物的重量对减肥有影响么
其实吃的食物重量只是暂时影响体重，例如你喝了很多水，体重马上就上涨，可是一晚上过去，体重就会下降，可是你吃了很多高热量的食物，体重是不容易下降的，所以长久而言，热量影响体重更重要
吃顿饭胖了3斤正常吗
首先，每餐的食物重量和热量摄入量是影响体重变化的重要因素。如果摄入的食物重量和热量较高，可能会导致体重上涨。然而，每个人的身高和体重不同，所需的营养和食物量也有所差异。因此，不能简单地根据一顿饭的重量或热量来判断其是否正常。其次，消化和代谢功能也会影响体重变化。即使摄入的食物量相同，...
食物和体重的关系
4. 如果目的是增重，可以在正常饮食基础上增加高热量食物的摄入，如薯片、冰淇淋、炸鸡和汉堡等。坚持一个星期，很可能会增加1公斤的体重。5. 增肥的目的可能因人而异。对于希望增加体重的人来说，需要有计划和持续的努力。而对于大多数人来说，可能更关注减肥，因为过重可能与健康风险相关。
吃的食物重量一样热量不同,体重增加一样么
你喝一公升的白开水和一公升的百事可乐，所摄入的热量是不同的。两者各自所产生的结果，不言而喻吧。如果说这个例子比较极端，也可以再举个例子，100g米饭的热量大约和1000-1500g（甚至更多）黄瓜的热量相当。一公斤脂肪含有3500大卡的热量。你摄入的食物每百克热量越高，越容易增加体重。
假如吃热量相等,重量不等的食物,体重会怎么增加?
你所说的非常正确，关键是热量平衡和物质守恒定律。如果你所摄入的热量远远超过了自己身体消耗的热量，那人就会发胖，这毫无疑问。而这个过程跟吃什么东西没有关系。而人体发胖除了热量摄入之外，还跟脂肪的摄入量有关系。脂肪在人体内有一个转换过程，如果有一部分摄入的脂肪没有转换成热量，就会沉寂下来...
