怎样预防流行性感冒？

Answer 1

流行性感冒又称流感，是由于流行性感冒病毒导致的急性呼吸道传染病，传播力强。主要临床表现为突发高热、头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症等。

本病患者为主要传染源。健康带病毒者排病毒少而短暂，故在流感传播上不起很大作用，但轻型患者却起重要的传播作用。可从患者呼吸道分泌物排出病毒，经飞沫直接传染，如飞沫污染手、用具、衣物等亦可发生间接传染，但因流感病毒在空气中存活不超过30分钟，故以直接传染为主。

本病患者以儿童及少年为多，5~20岁发病率最高，而4~5个月以下的婴儿极少受到传染。

潜伏期约数小时至1~2日。起病急骤，可有高热、畏寒、头痛、背痛、四肢疼痛、疲乏等，不久即出现咽痛、干咳、流鼻涕、眼结膜充血、流泪，以及局部淋巴结肿大、肺部出现粗罗音。偶有腹痛、腹泻、腹胀等消化道表现。在婴幼儿则临床表现每与其他呼吸道病毒感染相似，炎症涉及上呼吸道、喉部、气管、支气管、毛细支气管及肺部。常突发高热，伴全身中毒症状及流清鼻涕，常见呕吐、腹泻等消化道症状，偶见皮疹及鼻衄。体温可在38~41.℃，高热时可出现惊厥。幼小婴儿还可出现严重的喉、气管、支气管炎伴粘稠痰液，甚至发生呼吸道梗阻现象。

流感常发生并发症，最重要的是继发或附加的细菌感染如中耳炎、化脓性鼻窦炎和肺炎的为较常见。

本病尚无确切有效的治疗方法，应着重一般护理和并发症的防治。患儿宜卧床休息直至体力恢复，应严密隔离以防继发细菌感染或传染他人。婴幼儿尤须注意合宜的喂养。有高热、烦躁不安时应给以对症治疗。高热病人一般采用乙酰水杨酸、非那西丁及氨基比林等药品。并发细菌感染时须及早给以抗菌药物。

Answer 2

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引的急性呼吸道传染病。它的特点是潜伏期短，
传播速度快，发病率高，患者表现为突然发烧、咽痛、干咳、乏力、球结膜发红、全身肌
肉酸痛。一般持续数日全身不适，严重时可致病毒性肺炎或肺部继发感染。对于年老体弱
者来说，流感是一个威胁极大的传染病，因为它除了可引起发烧和周身不适外，还易使病
人发生并发症，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至导致死亡。据有关资料报
道，世界上最近几次的流感爆发中，都有千万人因患流感而死亡。
流感的流行具有明显的季节性，主要发生在冬春季。它的流行也有一定的规律性，一
般3-5年形成一次小流行，8-10年形成一次大流行。
对于流感的预防和控制，世界上目
前多采用疫苗和药物预防两种措施。疫苗对甲、乙型流感均有预防作用，而预防流感的药
物-金钢烷胺却只对甲型流感有预防作用。我国目前对金刚浣胺的使用已较普遍，即在甲
型流感的爆发区域内对所有人员用抗病毒药物金刚烷胺做预防性投药，使流行的范围逐渐
缩小，甚至中止流行。但流感疫苗的使用，目前在国内还不广泛。下面，我们向大家介绍
一组预防流感的简易有效措施-食醋消毒法，可与药物预防结合使用。
1.个人防护口、鼻洗漱法:食醋一份加开水一分等量混合，待温，于口腔及咽喉部含
漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。
2.空间消毒法:这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一分混合，装入喷雾器，
于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2-5毫升，
老式房屋每间按50-100毫升为宜，隔天消毒一次，共喷3次在流行严重期间或家庭内部已
出现病员的情况下，食醋的用量要增至每间房150-250毫升。
3.住宅熏蒸(煮)法:将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或沙锅等容器，以文火煮沸，使醋
酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再
熏蒸，反复3遍;食醋用量为每间房屋150毫升，严重流行高峰期间可增加至250-300毫升，连用5天。
在这两种空气消毒法中，可根据条件任意选择，如只有暖气设备而无火源时可采取空
喷雾消毒法。在有火源而无喷雾器时，可采用熏蒸消毒法。这些方法的实行都很简便，也
都具有消毒的实效。
除吃药预防以及实行个人口鼻腔消毒预防、环境空气消毒外，还要注意在流感流行期
间少去公共场所，减少感染机会。要注意体育锻炼，保证休息，增强体质。提高自己的身
体抵抗力也是预防流感的重要措施。

Answer 3

喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。