我这个人对事情特别敏感，各种联想和瞎想，总把事情往坏的方向想，最近发生了一件事情，大家帮我分析分析

Question

我们学校突发状况，然后来了自称是上边某某派来调查的人进行调查，正好被我赶上，就如实地说了一些情况。可是过后我想，他们会不会是打着某某名号其实是记者来暗访呢，那我岂不是完了，但是他们没有拿摄像。。。网上也没有相关视频。。。

Answer 1

这种帮你分析分析，
你已经预设了一个前提，
那就是你想获得一种安慰，不想为自己负责。
如果不是安慰，你则不愿意倾听。

让别人帮你分析，它的意思就是让别人来帮你分担。
这种对事物的认知没人可以帮你分担，
你只能自己去探究，
每一次更深入的探究，你的悲观情绪就会减轻。
而每一次虚伪的让别人分担则会加剧这种悲观。
总想去找人分担，总想去逃避责任。

追问

说得好 不过我想知道我有什么责任

追答

你这个问题还是在逃避责任
一个没有责任感的人如何变得有责任？
我引用一段对白来分析这个问题。
粗糙的心可以变得敏感吗？
克里希那穆提：请注意听这个问题，注意言辞背后真正的含义。粗糙的心可以变得敏感吗？如果我说自己的心是粗糙的，然后我试着去变得敏感，这份努力本身就是粗糙的。请不要困惑，只要观察就好。如果我发现自己是粗糙的，但是我不试着去改变它，也不试着去变得敏感；如果我开始去了解什么是粗糙，并在日常生活中观察它——我吃东西时候的贪婪、待人的粗鲁、我的骄傲自大、我的习惯及思想的粗野——在这种观察下，当时的状态就改变了。
同样的，如果我是愚笨的，而我想变得有智慧，这份想变得有智慧的努力，就是更大形式的愚蠢，因为最重要的是要去了解愚蠢是什么。无论我怎么尝试去变得有智慧，我的愚蠢依然存在。
我也许可以得到表面的学识，也许可以引经据典，背诵伟大作家的章句，但基本上我还是愚蠢的。如果我观察并了解生活的愚蠢——我如何对待亲人、邻居、穷人、富人、有地位的人及雇员手下等——这份觉察就会把愚蠢粉碎。
你可以试验一下，看看自己如何对仆人说话，观察自己对高官有多么恭敬，对那些不能给你分文的人是多么轻慢，然后你会发现自己有多么愚蠢。在这份了解之中，你就会得到智慧和敏锐的感受。你不需要“变得”敏感，一个企图变得什么的人，就是丑陋的、不敏感的、粗糙的。

Answer 2

你有一定的强迫证 按照墨菲定律你这种心理会导致你的悲剧人生 人生往往网坏的方向去想 就会往坏的方面发展

追问

我身边的人也说我有强迫症 可是我以前不是这样啊 不知怎的了 突然就这样了

Answer 3

不至于的，即使是记者暗访有视频的话，记者要是发布该信息也需得到你本人的同意方可播放，否则会打马赛克，不必担心。

追问

我身边的人也这么说。。。。。现在就算真理摆在我的眼前都无济于事了 因为我会觉得那个记者变态了一次。。。。

我身边的人也这么说。。。。。现在就算真理摆在我的眼前都无济于事了 因为我会觉得那个记者变态了一次。。。。