每天只喝水，三天没吃东西，这样体重是减了，可是减掉的是脂肪吗？

Answer 1

减去的大多数是肌肉，少部分是脂肪，不去运动的话，节食减肥人体的热量代谢，最后才是脂肪的消耗。

Answer 2

只喝水不摄入能量，人在处于饥饿状态下会启动自我保护机制，为了保证生存会优先消耗体内肌肉来为自己功能，消耗到一定程度才会消耗脂肪，同时体内器官无法维持正常运转新陈代谢降低，严重影响身体健康。这样只不过消耗了很少的脂肪，一但吃东后大脑会条件反射迫使你吃下更多的食物，就是反弹。

Answer 3

你好，这样减肥是不行的，每天只喝水，不吃东西，要是时间长的话，就会，成了低血糖，减的只是脂肪，不是肉，所以呢，一天三顿饭也要按时吃，饭量减少，慢慢的就会瘦下来，不能不吃饭，Good morning，我俩希望可以帮到你

Answer 4

每天只喝水，三天不吃东西，体重减轻了，这是误区，这样减肥是不科学的，怎样不吃东西减掉的是人体的水分而不是脂肪。建议科学减肥。

Answer 5

不一定减掉的都是脂肪，也有可能是肌肉，没有能量的时候，所有可以提供能量的东西都会被分解掉用来保证生命。