急需帮助！！我总感觉我对不起身边的人、没来由的自卑、怎么办？？谢谢

Question

我学习不错。是个普通学生，长得还算不错，但不知道为什么除父母朋友以外的人交流都会紧张自卑紧张的不行，而且这种感觉越来越强烈、而且朋友帮助我的时候我都不知道如何去回报才能使我感觉安心，班级同学的聚会更是不敢去、怕尴尬，感觉不能交流。更不用说与陌生人交流了

求一些 有效 地办法可以帮助到我、谢谢

Answer 1

　　奋斗是为了活着。活着不是为了奋斗。
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　　社会存在的意义.是为了让人幸福.
　　不是人为了社会的存在而奋斗.
　　社会是为人服务的。不是人为社会服务的。
　　社会是为人而存在的。不是人为了社会而存在.
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　　生活不是精彩。精彩不是幸福。
　　追求精彩的人最可怜。因为他不幸福
　　如果我没有很多爱。那我只好要很多钱
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　　人类都是靠老天白养活的。
　　全人类。谁敢说自己不是靠老天养的？
　　没地球。我看你吃什么
　　好,你别做事,看老天给你吃甚么
　　老天不给。我看你做什么事？
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　　进化了的猴子就叫人。进化了的猴群叫国家.
　　人类。寿命不过百年。
　　不吃喝。饿死。渴死。
　　不大小便。憋死。
　　繁衍后代。最原始的性交手段。
　　靠集体智慧，集体力量。跟蚂蚁差不多。
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　　人类和其他野兽一样。靠上天恩赐阳光、河流。草原。植物、动物在活着.
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　　羊努力啃草。我努力吃饭。就是对地球的回报
　　回报宇宙的最好方式。就是好好活着。没地球我看人类吃什么。
　　什么靠人类自己努力。才有今天。没地球你试试看。
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　　人活着。就是在等死。
　　等死路上太无聊
　　有人就跑去做总统。
　　有人跑去修汽车。
　　有人跑去掏大粪。
　　大家都很无聊啊。
　　所以啊。别把什么事业。爱情。婚姻。看太重。
　　人生就是那么回事情。别给自己加些精神负担
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　　上天赐予人的财富,人人都是平等的。2万多天生命。
　　皇帝。很忙很累。斤斤计较。200天快乐
　　乞丐。快乐逍遥。宽宏大量。2万多天的快乐。
　　人一辈子就2万多天。
　　谁拥有真正的财富？谁活的值？
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　　你把生活看成电影了。
　　受欢迎。就是生活的主角。活着就有意义。
　　不受欢迎。就是配角。活着就没意义。
　　这是电影。不是真实的生活。
　　别人说你好。你就觉得自己好。说你坏。你就觉得自己坏。
　　难道别人是导演？难道你是演员？生活不是电影。
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　　不是社会能不包容我们,
　　是我们不包容社会,
　　不包容自己的在社会中的位置.
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　　1、每个人都是独特的。有属于自己的精彩。但是。大部分人根本不懂。他们想活的象别人。成了别人的精彩的奴才。按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。
　　2、也许把你的一生拍成电影。会感动无数人。但是。你却认为自己活的不精彩。真是够愚蠢的
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　　1、皇帝也好。当乞丐，都是你的身份。而不是你自己.
　　2、大部分人。把身份看成了自己。
　　3、其实。受欢迎的。是你的身份。不是你自己。
　　4、把自己搞丢了。硬说。我是狗主人。我是人类之王。我不是我。我是我的身份。
　　5、优秀。普通。都是对比出来的。都是社会定义。其实。人都一样的
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　　他开他的宝马。你走的你的路。
　　所有的人都看不起你。又能怎么样？？
　　大不了他得意一下
　　他们还不是回家吃他们饭。
　　你还不是回家吃你的饭。
　　然后无聊了。
　　没事情跑出来，和人比着玩。又出来攀比一下。
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　　就跟幼儿园孩子一样。我玩具比你多。
　　好好好。你玩具比我多。你女人比我漂亮。
　　你房子比我大。身材比我好。本事比我大。车子比我好。什么都比我优秀。
　　乖孩子。你真厉害。叔叔走了。你好好玩。
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　　说穿了。这个社会。就是个放大了的幼儿园。
　　一群孩子在胡闹。简直就是无聊。
　　被人欺负下没什么了不起。
　　类似童年孩子之间的胡闹
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　　被个孩子王欺负了。他们不过是些。孩子王。
　　你是康夫。机器猫。
　　他们是大雄。小强。
　　成年了。继续闹。折腾。
　　不过是放大版本的街童。时间。地点。身体不同了。
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　　什么是价值？？
　　价值是人想出来的概念。
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　　非洲草原上那些狮子老虎。牛群。他们活着。
　　它们没人类优秀。
　　所以。它们的存在，就没价值了吗？是这样吗？？
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　　蜡像馆里。蜡像。一身的珠宝。名牌衣服。手表。大身份大人物。
　　哎呀妈呀。这可真神了。太逼真了。我都想做蜡像了。
　　我们一般管这种人叫神经病
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　　金钱奴才。道德奴才。身份奴才。这不叫人了。叫行尸走肉
　　活着跟死了没什么区别。跟没活过一样。
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　　你说你活一辈子。图个什么？
　　还不就是图个幸福吗？
　　幸福就是想的开。
　　自由就是幸福。
　　自由就是你想做狗就去做狗.想做人做人
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　　生命本身就是无价的。
　　人生价值于生俱来。不必外求。
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　　难道你比其他人笨吗？？
　　因为你有智慧。所以你能读懂书。书不过是个媒介。
　　智慧在你心里。否则你也就读不懂书了。
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　　大脑神经元的活动，就是精神吗？？
　　精神不能凭空创造出物质吗？
　　那人类社会的物质财富是怎么来的？
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　　勇敢和坚强不是装酷。而是跪下哭了再站起来。
　　因为你渴望是个优秀的人。把自己压跨了。
　　不原谅自己是个普通人。渺小的人。不优秀的人。
　　你不原谅自己是个道德并不高尚的人。
　　你在强迫自己做好人。老实人。
　　你在强迫自己虚伪
　　你在虐待自己。所以你痛苦。
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　　所谓的积极人生态度。
　　无非是树立一套荣辱观。
　　合格的社会机器的螺丝钉。社会价值。
　　装腔作势。摆谱。摆架子。寻章摘句。套词套句。说的冠冕堂皇。正义凛然。
　　这叫装酷。叫虚伪。
　　一整套做人标准。成了你心里的包袱。
　　最后。人民就拼命努力工作了。
　　彻底否定人的自然价值。
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　　你想要奇迹。上天给了你生命。
　　生命本身就是奇迹。其他星球。可没生命。
　　为什么地球充满生机？
　　你要吃草。大地长出草。
　　你要喝水。河里有水。
　　你要吃肉。有动物。
　　你要吃水果。树上接果。
　　你要快乐。草里长出花。
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　　人无完人。金无足赤
　　瑕不掩玉。
　　人非圣贤，焉能无过
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　　一大群猴子。在地球上修了个大猴子窝。
　　一大群蚂蚁。在地球上修了个大蚂蚁窝。
　　渺小的人类。自以为是。
　　没有谁是了不起的。也没有谁是可怜虫
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　　一千个读者就有一千个哈姆雷特，但哈姆雷特不会变成李尔王
　　一千个人眼中有一千个哈姆雷特.关键是你眼里的哈姆雷特，是什么样。
　　一千个人眼中有一千个你.关键是你眼里的自己，是什么样。
　　无论别人怎么看你。你是你
　　不会因为别人的看法。就变好。或者变坏。
　　有人眼里。你是坏人。
　　有人眼里。你是好人。
　　有人看你是垃圾。
　　有人看你是精英。
　　可是。
　　你不是坏人。也不是好人。
　　不是垃圾。也不是精英。
　　你是个普通人。不好也不坏。
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　　一千个读者就有一千个哈姆雷特，但哈姆雷特不会变成李尔王
　　每人人的价值观都不同。所以。每个人对你的看法都不同。
　　人上一百。形形色色。
　　同样一张画。100个人。有100种看法。
　　关键是你自己对自己的看法。
　　拥有你自己的生活。不要去和别人比优秀
　　无论别人怎么看你。
　　你还是你。普通人。不好不坏。
　　不用自卑。也不用骄傲。保持平常心
　　别人看你优秀？你就优秀？
　　别人看你垃圾？你就垃圾？
　　那是别人的看法。改变不了你。
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　　十字军东征。3大名王。 无非是建功立业。满足浪漫的骑士精神。圣战精神。所谓去抢回圣地。
　　演戏给自己看。
　　其实他们都是国王了。还要当个什么靠自己实力获得的骑士勋章。 标榜自己是真正的骑士。演戏给自己看。
　　按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的
　　中国有个皇帝。放着皇帝不做。给自己取个外号。天下兵马大都督。 还拿什么1品俸禄。
　　演戏给自己看。
　　按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的
　　唐吉珂德。
　　一个落魄的家伙，迷上了骑士小说。 于是决心当骑士，游历各地。闹出很多笑话
　　你是在和你心目中的大风车搏斗。把大风车看成巨人。把村姑看成公主。演戏给自己看。啊。伟大的骑士。在夕阳下踏上了征途。
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　　生命本身就是最大的奇迹.
　　我想不出来.还有什么比生命.生活本身还有意义的事情??
　　活着本来就是最美丽的事情。
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　　河马在河里打哈。牛在草原上吃草。阳光下的森林里小松鼠在嬉戏。草在生长。花在开花。森林里.松鼠在寻觅松果.爬树.争斗.草在生长.种子在发芽.一切充满了生机.野性.生机勃勃.
　　虽然是严寒的冬天。小蚂蚁仍然在四处乱跑。拖动着一张巨大的树叶。
　　雪地里的小花穿出冰层。努力开放。释放花香？
　　活着壮丽的事？
　　活着本身。难道不就是最有意义的吗？
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　　还有什么比这个更有意义??上天赐予地球了最大的奇迹.最大的价值.就是生命.生活.
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　　如果没花。花香。没小狗。小猫。小动物。还能叫美丽的世界。那地球只是死星球。和月亮没什么区别。
　　为什么这个世界如此让我们感动？生命。大海。生命。活着。
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　　我只是批判人类社会的狂妄。
　　而不是彻底否定人类社会的价值。
　　不要搞混了。
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　　何为自由？每个人都有选择的权利。成不成功只有自己知道。别人看到的都融入了自己复杂的感情,所评价的大多是自己同被评价者的距离。 什么成不成功，谁知道，只有自己了解。每个人的价值只能自己来定。
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　　生活无所谓正确。
　　过分追求正确。就会失去自由。这才是最大的错误。
　　不要去听别人给你说什么这样才正确。。。。。没有绝对的正确。。。
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　　社会唯一的价值就是制造物质财富
　　（类似一个工厂怎么看你。工厂里的人的做人标准。不是真的做人标准）
　　只适合工厂里。
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　　有一亿人都在说你不对----------对不起。那一亿人都不是你。

Answer 2

你的父母管教太严。或者他们有一方个性太强。 另外你也太单纯。

Answer 3

如果连你自己都没有自信，别人更看不起你！
走自己的路，让别人说去吧

Answer 4

你的问题不大 但是你要去医院寻求心理医生的帮助

Answer 5

你是在逃避，勇敢一点 慢慢锻炼 会好的

Answer 6

放开自己 大胆交流 如果还是这样最好找心理医生谈一下啊