我性格内向,自卑懦弱，孤僻，一个朋友都没有，谁能帮帮我

Answer 1

你要试着去主动一点，主动找人聊天，勇敢点，其实没什么大不了的，你要有自信，不要在乎别人的眼光在你的身上来回的扫描，不要在乎别人怎么看你、怎么评价你，不要无故的给自己增添负担、压力，其实那些都是你自己幻想的。
女生也要交下几个，实在不行一个总可以吧！其实女生比男生更容易接触的，因为女生的心很细，很容易感情用事，在感情上也很容易受伤，你在她们有困难的时候（我说的困难可不是感情上哦）帮一把手，哪怕是简简单单、微乎其微的一句关心的话，她都会记住你对她的的帮助，这样，你就交下一个女生了，等你们接触的时间久了，那个女生了解你了，她也会在她们女孩儿圈儿里提起你，说你的好话，久而久之，你的朋友就多了。
和男生结交也不难，看你想不想交，平时他们打闹说话时，你在旁边也可以加入他们的话题，主动一点，热情一点，聊一聊你们身边发生的事，时间久了，他们了解你是什么样的人了，会主动和你说话的，就像你说的那样，和朋友们出去KTV都不是难事。
再者，你们班应该有和你类似的人吧，因为你们的性格差不多，和他们也最容易说上话，你先和他们接触，关心关心他们，互相倾吐自己的烦恼，彼此慢慢的了解，你就会交下他了，你们一定会合得来哦！
我相信你，我相信你能做到，你能摆脱烦恼，摆脱自卑的！相信自己是最棒的
姐姐有两个增强自信的方法：
首先你要挺直腰板走路，如果总是低头走路或者不出门，自信都磨没了，你越是低头，他们越是关注你，你是一个男子汉，不是窝囊废，你有你自己存在的价值！ 在学校也要挺直腰杆，要面带微笑，冲看你的人回一个微笑或者点点头，不敢认识还是不认识的，这样会显得你很有礼貌，也会加深你在同学们心中的印象。
另一个方法，在这里告诉你：
照镜子时，嘴上带有微笑，对镜子中的自己大声喊出来：“我是真的很不错”、“我是真的很不错”、“我是真的真的真的真的真的很不错”。天天练，慢慢的，你会找回你的自信的。
希望能帮到你！！！

Answer 2

改变自己的想法，不要自卑，自信一些。

Answer 3

个人认为导致自己性格内向和孤僻，主要还是和自己的成长经历，家庭教育是有着密不可分的联系，在这种情况下，要想改变的话，最主要的先要调整好自己的心态，让自己保持积极乐观，其次就是要找到自己的兴趣爱好，发现自己的长处要多肯定自己，这样以时日必然会让自己的心态有明显的改变，朋友会越来越多。

Answer 4

知道自己的缺点，就有改正的机会，从今以后，你要学着多与少接触，多去交谈，改变自己的不足。

Answer 5

你好！你的这种情况属于自卑。这是当代年轻人普遍存在的现象，你不必太在意。你多参加大型的社交活动。慢慢的你会越来越自信，也会交到很多朋友