楼主
这位朋友，为什么心情不好？这个问题应该好好的问一问自己。
为什么事情而导致自己的心情不好呢？
眼泪里有很多毒素，哭一哭，能排毒，眼泪是忧伤汇聚的产物，而且哭泣对于释放内心苦闷很有效果，所以哭过心里会舒服。想哭就哭！哭除了是一种情感的抒发也是一种排毒的方法、太久不哭的人、眼睛不健康的！希望你哭完会舒服些！
注：大哭只是你心情不好的发泄一种方法，让你心情有一个缓冲的行为，心情不好，可以哭没有问题的。但也是也更好的方法，可以看电影，听舒缓轻音乐，做运动，和闺蜜小伙伴们倾诉聊天畅聊，旅行旅游，看书写日志抒发内心感受，睡觉都行呀。
不过，我认为哭是能缓解压力，但哭时间长了哭坏了身体就得不偿失了啊，哭过之后，最主要的还是要想为什么会诱发心情不好而生病，要找到问题存在的根源源头在哪里，
学会为什么事情就理性的分析和解决什么事情。心情不好总是一个人独处生闷气是不会解决问题的，只会使自己更加烦恼。要努力想办法怎么去积极地解决问题，办法总比困难多的，把问题解决了，心情自然会变得明朗好起来的了，是吧！
心情不好,哭出来会不会好点?
我个人觉得会好点，发泄出来一定会比闷在心里好啊，一些心理疾病就是因为心理压力过大才产生的。 还是尽量释放出来的好，何必活的那么累呢
人若有病心情不好大哭一场是否会好些
会，哭也是一种发泄方式，特别伤心的时候大哭一场，哭完了你会发现轻松了很多。
人若有病心情不好大哭一场是否会好些
如果是心理疾病也许会好些，如果是躯体疾病是不会有效果的。需要去看医生治疗。
人若有病心情不好大哭一场是否会好些
眼泪里有很多毒素，哭一哭，能排毒，眼泪是忧伤汇聚的产物，而且哭泣对于释放内心苦闷很有效果，所以哭过心里会舒服。想哭就哭！哭除了是一种情感的抒发也是一种排毒的方法、太久不哭的人、眼睛不健康的！希望你哭完会舒服些！注：大哭只是你心情不好的发泄一种方法，让你心情有一个缓冲的行为，心情...
心情不好该怎么办?
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为什么心情不好的时候哭出来会很舒服`??
心情不好时生理控制失调，产生大量的能量，短时间无法消耗，身体会觉得不舒服，时间长了，能量物质变质人就会生病，哭的时候身体有300多块肌肉活动，消耗这部分能量，所以人就觉得舒服了，这也是喜急而涕的原因。我刚才输入错了很多字，怕你看不都所以从新修改了一下 ...
大哭一场有什么好处?
2、哭泣对婚姻关系有益专家认为，哭泣能平息争吵和表达引申的含义，强调对话背后所隐藏着的感情。因此，当你觉得无法应付现状的时候，不要忍住泪水，大哭一场也许就可以让你自然痊愈。3、哭泣是进行情感沟通的重要手段可以建立起人与人之间的联系。你当着别人的面肆无忌惮地流泪时，就等于在发出这样的信号...
哭泣是否有好处?为什么?
有好处，可以排毒。美国科学家费雷发现，哭可以将人体内产生的化学物质排除出去 ，可以缓解人的忧愁和悲伤。他还发现长期不流泪的人，患病率比流泪的人高一倍。可见，流泪也是一种自我保护措施。它不仅可以缓解人的紧张情绪，而且可以发泄隐藏在内心深处的情感，哭后可以使人神志畅然，并能得到某些宽慰。科...
你会选择用哭来释放坏情绪吗?
人有了伤心事,感到痛苦,就应该尽量发泄出来,而哭就是一种最好的宣泄方式。痛快地大哭一场,顿时会让人心情舒畅,也会有一种如释重负的轻松感。 哭有两种方式,“有泪有声谓之哭,有泪无声谓之泣。”无论是那种方式,都是对不良情绪的正常反应,对会对人的心理起到有效的保护作用。 研究表明,眼泪是机体排泄...
哭对人有好处吗
哭泣对身体有好处吗？
