求助!快要中考了，可是晚上睡不着怎么办，已经躺了2小时了!

Answer 1

你太紧张了，放松，泡泡热水澡，白天学习不必要太紧张了，只需要复习复习以前做过的试题，看看需要记忆的知识就够了，考试之前要多注意，学会自我减压，听听舒缓一些的音乐！或者出去溜达溜达，祝你考出理想的好成绩！

Answer 2

带上耳机听一些平缓轻松的歌！！考试前最后一两天好好放松玩玩，把一切抛在脑后！！

Answer 3

不就是中考，我几年前中考前夜还在网吧包夜

Answer 4

加油。不要想那些事了。我也是要中考了

Answer 5

安心睡觉给自己鼓励一定能考好！一定要注意休息！