经常处于压力大的状态,工作效率低~很痛苦,怎么办?

如题所述

压力来自你自己呀!
工作内容是固定的,你做,或者不做,都是那么多,不增不减。
工作时间是固定的,你忙,或者不忙,都是那么长,不多不少。
你干的越多,完成的越快,你的活就越多。因为领导认为你有很多空闲时间,可以完成更多的工作。
你一定要淡定,不慌不忙的做工作,既要有效率,又要有质量,一件一件的去做,逐个击破,分出轻重缓急来,先做紧急的事情,再做其他的。
郁闷了,闹心了,身体垮了,谁承受痛苦?是你是你还是你呀。
所以一定要珍惜自己,放慢脚步,劳逸结合,没人赶着你,你要安排好工作,如果压力大,可以边工作边应聘,找到更好的就跳。
祝开心!
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第1个回答  2012-02-22
我是先放下手中的活,然后出去走走,等休息够了,再回来工作。
第2个回答  2012-02-22
放宽心态,好好的工作
第3个回答  2012-02-22
利用空余的时间做自己想做的事
第4个回答  2021-01-29

上班没精神,工作效率低,这几个小技巧能让你快速提升工作状态

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