我今年23岁了，皮肤不是很好，对于养生堂天然维生素E与维生素C，可以长期服用吗？（按说明不过量）有什...
我今年23岁了，皮肤不是很好，对于养生堂天然维生素E与维生素C，可以长期服用吗？（按说明不过量）有什么作用与副作用啊！？
养生堂 天然维生素C和维生素E可以长期服用吗?
不管是天然维生素C和维生素E还是别的营养品，少吃可以，但不能多吃，身体可以的尽量少服用，毕竟人体可以缺但绝不能多，就跟钙片一样吃多就会长结石的！
谢谢大家!!养生堂天然维生素E和C能长期服用多长时间?按说明服用
海南养生堂的维生素EC都是天然的，您主要是针对美容皮肤的话，可以长期服用的，不管是把VE胶囊里面的精华涂抹于脸上，还是内服，都可以的！
养生堂天然维生素E和C能长期服用多长时间?怎么吃法对遗传天生斑有效果...
建议的时间是至少有3－6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。当然，作为日常必要的抗氧化保养，长期坚持服用才是正确的做法。议在早饭和中饭后各服用1粒天然VC，中饭或晚饭后服用1粒天然VE，因为VC是水溶性的，间隔3-4小时重复补充，吸收效果更好,而VE是脂溶性的，不需要像VC那样...
养生堂的天然维生素c和e可以长期吃吗
不可以。维生素c和维生素e是不能够长期服用的，因为长期服用可能会导致人体的中毒，所以在服用之前一定要去医院做微量元素的检查，如果身体确实是缺这些元素，那么是可以补充的，但是如果身体不缺这些元素，最好不要补充，防止对身体造成伤害，平时可以多吃一些含维生素c以及维生素e丰富的食物。
21岁长期服用养生堂维生素C和E有副作用吗?
对皮肤的改善有很多帮助，只要不要过量服用，是没有问题的。所谓的长期服用维生素会有一定的副作用，是指过量服用或者饮食比较全面的情况下服用维生素会导致出现副作用，多数人的饮食还是不能够完全满足自身需要的，而且如果年龄在26岁以上的女性，最好还是服用VC、VE来帮助肌肤改善。祝：健康快乐！
养生堂天然维生素C和E能长期服用吗??
可以的。不过如果年龄没有到35以上的话，吃维C就可以了。我们也不能保证每天都会吃水果，所以吃点C挺好的。这个只是保健品 也不是药物。
长期服用维生素C维生素E有没有副作用?(比如养生堂的天然维生素系列)
不能经常吃，特别是三十五岁以前的中国人，基本不缺VE，不管是不是天然的，长期吃会对肝部形成负担，影响健康。最好是外用，或者减量服用。
养生堂天然维生素E和C 可以一直服用吗
维生素E和C不能长期补充，如果不缺少就不要补充，否则会带来其他的后果。
养生堂天然维生素E可以长期服用吗?
可以的，我每天都有吃，我就很放心，因为养生堂注重的是天然，所以不会对我们人体造成伤害，放心食用吧。
养生堂的维生素e和维生素c可以长期服用吗?有没有副作用?
不可以，维生素e是脂溶性维生素吃多了会蓄积中毒。维生素c也不建议长期吃，大剂量吃他后突然停药可能导致坏血病！
