它们是保健品 一天一粒或者两粒就OK啦
就是长期服用 才能产生它的效果哦
不过据医生说“如果想补充维生素C，最好要天然的，要多吃新鲜的水果蔬菜，靠人体自由吸收效果才是最好的！”
顺便补充：“维A可以治疗眼睛，适合网民服用！”
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。
养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有区区的39%。
保健品类VE其d-α-生育酚纯度远远小于40%。纯度低得可怜。里面杂质多多。
严格来说目前国内只有三家是天然VE，来益.双鲸和全方。而来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。
...E能长期服用吗?介绍详细一下,(不过量服用,按说明服用。)男性...
最好不要过量服用，妈妈在服用养生堂天然维生素E，她是吃一颗，敷脸一颗！反正天就一粒！效果不错！
养生堂 天然维生素C和维生素E可以长期服用吗?
不管是天然维生素C和维生素E还是别的营养品，少吃可以，但不能多吃，身体可以的尽量少服用，毕竟人体可以缺但绝不能多，就跟钙片一样吃多就会长结石的！
养生堂天然维生素e软胶囊能长期服用吗 会有什么后果
因此，长期服用养生堂天然维生素E是没有问题的。但是，食物中也有维生素E，过量服用维生素E是有副作用的，长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。 血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可...
养生堂维生素C和E能常吃吗?
对皮肤的改善有很多帮助，只要不要过量服用，是没有问题的。所谓的长期服用维生素会有一定的副作用，是指过量服用或者饮食比较全面的情况下服用维生素会导致出现副作用，多数人的饮食还是不能够完全满足自身需要的，而且如果年龄在26岁以上的女性，最好还是服用VC、VE来帮助肌肤改善。祝：健康快乐！
养生堂天然维生素C和E能长期服用吗??
可以的。不过如果年龄没有到35以上的话，吃维C就可以了。我们也不能保证每天都会吃水果，所以吃点C挺好的。这个只是保健品 也不是药物。
养生堂的天然维生素c和e可以长期吃吗
首先回答，维生素c和维生素e同时吃，没问题。其次回答，长期吃，也是没问题。然后是提示，目前各大城市人群，其实并不真正缺乏人体所需要的微量元素，保持良好的生活习惯才是王道。而对于爱漂亮，长期大量补充维生素，只片面看到了维生素好的一面，而人体对于维生素需求过量的话，会导致其他一些疾病，所以并不...
养生堂维生素e和维c可以长期服用吗
养生堂的维生素E和维生素C是可以长期服用的。维生素E和维生素C是人体必需的营养物质，对身体健康非常重要。维生素E具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损害，同时还有助于调节血液循环和增强免疫力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂，具有提高免疫系统功能、促进伤口愈合以及帮助合成胶原蛋白等多种作用...
请问养生堂天然VC是否能长期服用?
切记，不要过量服用天然VC。过量摄入可能引发胃部不适、腹泻、脱水等问题。长期过量服用，还可能干扰铁、铜、锌等其他矿物质的吸收，导致身体不适。总之，适量服用养生堂天然VC，结合均衡饮食，是维持健康的有效途径。在考虑长期服用时，最好咨询专业医生或营养师的意见，以确保安全、有效的补充策略。
养生堂天然维生素ec怎么吃效果好
回答：指导意见: 维生素C和维生素E是可以起到美白的效果的。但不适合过量服用,维生素C每日摄取量不应超过60毫克,过量后会影响维生素B12的吸收与代谢,维生素E每天不应超过400mg,大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成,高血脂和凝血功能异常。
养生堂的天然维生素c和e可以长期吃吗
不可以。维生素c和维生素e是不能够长期服用的，因为长期服用可能会导致人体的中毒，所以在服用之前一定要去医院做微量元素的检查，如果身体确实是缺这些元素，那么是可以补充的，但是如果身体不缺这些元素，最好不要补充，防止对身体造成伤害，平时可以多吃一些含维生素c以及维生素e丰富的食物。
