股骨颈骨折的康复训练怎么做

如题所述

病人发生股骨颈骨折后采取了正确治疗,为了避免出现髋关节粘连,可以嘱咐病人进行早期的、科学的康复训练。正确的康复训练方法是告诉病人取仰卧位,全身放松,然后双侧下肢向上抬起,尽量屈曲髋关节和膝关节,双侧下肢交替做蹬自行车的动作。还可以告诉患者取站立位,双足、掌完全着地,然后屈曲髋关节和膝关节,臀部尽量向下蹲。在锻炼时动作要用力、缓慢,不要使用暴力,避免发生意外情况。通过上述锻炼可以有效防止髋部僵直,或者出现髋部肌肉萎缩等。
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股骨颈骨折术后的康复锻炼
股骨颈骨折术后的康复锻炼,主要包括以下几个方面:第一、髋关节:髋关节的活动范围训练,病人在术后三天左右,肿胀、疼痛症状可以明显缓解,此时应恢复髋关节的主动屈伸活动,避免髋关节出现僵硬,每日屈伸活动数次,逐渐增加至数十次,能够保证髋关节的活动范围。第二、下肢肌肉锻炼:通过主动收缩股四头...

股骨颈骨折术后康复过程需要注意什么
做到六不:患肢不内收,髋关节不过度屈伸,不下蹲,不坐低凳,不交叉腿,不盘坐。早期功能锻炼,术后就可以行脚趾、踝关节、前屈背伸被动活动,麻醉消失后进行股四头肌等长收缩活动功能锻炼。术后第三天可以开始协助患者行患肢关节功能锻炼。一周后指导并协助患者坐在床边,双腿下垂,主动练习膝关节伸...

股骨颈骨折内固定后要注意什么
通常情况下对于股骨骨折手术后的患者先需要进行的就是严格卧床休息,要卧床休息1周左右。在1周的卧床休息后就可以进行适当的功能性康复训练,如抬腿训练、伸腿、勾脚或按摩受伤部位来帮助恢复肌肉的力量,为下地走路做准备。在术后1个月左右就可以进行踝膝关节的相关训练,这是为了防止关节僵硬,有利于关...

股骨颈骨折康复后可以做什么运动
股骨颈骨折康复后通常可以做以下几种运动:1、平路慢走:初期进行慢走,有利于骨板塑形,有利于增加股骨颈部位的骨骼强度,同时还有利于髋关节周围肌肉力量逐步恢复。2、非负重的关节功能训练:可以进行游泳运动,进行蛙泳、自由泳,都可以积极锻炼髋关节周围的肌肉,包括臀大肌、髂腰肌、阔筋膜张肌、内收...

股骨颈骨折康复锻炼的步骤
股骨颈骨折康复锻炼的步骤主要如下:1、下肢肌肉训练:因股骨颈骨折下临大腿,故需进行股四头肌训练,从而提供股骨周围血供,利于股骨颈愈合;2、臀大肌训练:股骨颈上临髂肌、髂腰肌、臀大肌,可采取健侧卧位,使患侧臀大肌启动,可有效改善股骨颈血液循环;3、腰背肌群训练:臀大肌上有腰大肌,...

股骨骨折术后康复锻炼方法
患者如果出现股骨骨折,可以包括股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、股骨干骨折等。在股骨骨折术后进行康复训练的时候,首先,可以采用热敷。其次,要及早进行髋、膝、踝、跖趾关节活动,注意末梢血运、运动、感觉的情况。然后,要积极的进行伤肢股四头肌的锻炼,以防止肌肉萎缩、关节僵硬。如果患者术后长期卧床,...

股骨颈骨折术后的注意事项一般有哪些
股骨颈骨折手术分为两种方法,包括内固定手术和人工关节手术。内固定手术以后,存在从部分负重到完全负重的过程,此过程大概需要三个月的时间,需要患者经常到医院定期复查拍片,明确骨折有无移位,后期还要明确有无骨折不愈合或股骨头出现坏死的可能。对于老年人而言,人工关节手术以后的注意事项是,观察患者...

股骨颈骨折康复训练方法是什么
回答:你好,负重应从无痛范围开始,从刚刚负一点重量慢慢过渡到完全负重。强化各方向抬腿运动,负一半以上体重站立30分钟以上且不痛后,开始尝试静蹲。拐杖支持步行,保证正常步态

股骨颈骨折康复训练的方法
股骨颈骨折后康复训练方法,主要与患者年龄、病情和手术方法等相关。对于无移位骨折或裂纹骨折,在牵引治疗8-12周后,早期可以在床上进行功能锻炼。如果是进行手术固定,需要根据移位和手术固定钢板、钢钉固定可靠性,以及本人骨质是否疏松,决定锻炼步骤或程度,需要选择适当方法循序渐进锻炼,例如伸脚、伸腿...

股骨颈骨折术后康复训练
股骨颈患者骨折术后早期,如骨折不稳定,髋关节、膝关节活动障碍,此时需进行踝关节康复,如果下肢长期制动,对血液循环、肌肉丰满度产生影响。一般7天未活动肌肉可能产生萎缩,需行下肢远端活动。因踝关节未固定,可行踝关节屈伸、外展,以保持踝关节功能,促进下肢循环。骨折稳定后应尽早行膝关节、髋关节...

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