抑郁症怎么治疗自我治疗

Answer 1

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 2

抑郁症的原因是我们经历了失败挫折后，内心感到恐惧和忧虑造成的，内心非常痛苦压抑。恐惧的感受人们都经历过，忧虑人们也经历过。但是坚强的我们会想办法从抑郁症中走出来。所以治疗自己抑郁的办法非常重要。你可以通过音乐，运动，倾诉心思，祷告神，关心他人转移注意力来治愈自己的病。

Answer 3

复旦大学附属中山医院-心理咨询科-主任医师-季建林-抑郁症怎么治疗

Answer 4

我也抑郁加愤怒.
表姐也给我宣传佛教,但我还是要愤怒,控制不住对这世界丑恶的人和事的愤怒.

Answer 5