维生素c什么时候吃最好
服用维生素类（维生素C是其中的一种）应在饭后。因为人体吸收营养素主要在小肠部位，饭后小肠中食物较多，这时服用维生素，在小肠中逗留的时间延长，也就提高了小肠对维生素的吸收量。如在晚饭后服用，则吸收程度更高，因为晚饭后不久人就睡下了，肠子的蠕动缓慢，维生素在人体内逗留的时间更长。维生素C的...
维生素C饭前吃还是饭后吃呢?
维生素C虽然是水溶性的,但也是适合在用餐后服用的维生素之一。因为大量服用维生素C会造成腹泻等现象,因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐: 特别推荐 食物营养的谣言,你相信过几个? 古代如何惩罚人口拐卖行为? 河南,谁来了不说一句“...
维生素是饭前吃还是饭后吃
维生素类药物如果没有特殊强调，在饭前吃还是饭后吃均可，具体分析如下：1、维生素C：属于水溶性维生素，未强调是饭前还是饭后服用，说明食物对于药物吸收和疗效没有明确影响，患者可以在一天中的任意时间服用该药物；2、维生素E、维生素D：属于脂溶性维生素，虽然在说明书中未强调饭前或饭后服用，但建议患者...
维生素B1、B2、B6以及维生素C,是餐前服用好还是餐后服用好?_百度...
维生素B1、B2、B6以及维生素C，餐后服用好。维生素B1、B2、B6、B12、C等水溶性的维生素，口服后主要在小肠吸收，如果饭前空腹服用，这些维生素会很快通过胃，进入小肠而被吸收，血药浓度快速升高，致使其还没有完全被人体利用，一部分就通过尿液排出体外。如果饭后服用，由于胃肠中有食物，使这些维生素缓慢...
Cenovis天然维生素C是饭前吃还是饭后吃好?
在讨论Cenovis天然维生素C的正确服用时间时，许多人倾向于在餐前或餐后服用。实际上，Cenovis天然维生素C的服用时间并不严格受限于餐前或餐后，您可以在任何时间服用。关键在于保持每日的规律性，每天服用一次，每次服用一粒。其原因在于维生素C的吸收效率与食物中的其他营养素无关，因此无需考虑与食物的搭配...
维生素C饭前吃还是饭后吃
维生素C需要饭后服用，维生素C药代动力学资料显示此药在十二指肠和空肠部位被吸收。从维生素C的摄取来看空腹吸收率为30%，而饭后吸收率可达50%，可见饭后服用有利于吸收。同时，饭后服用也可以减少药物对胃肠道的刺激，因此维生素C需要饭后服用。维生素C属于非处方药，用药前一定要仔细阅读药品说明书，按照...
维生素C适合什么时候吃
维生素C适合在饭后吃，因为如果在饭前空腹吃，不利于维生素C的吸收，因为维生素C的消化、吸收，不会受到脂肪分解的影响，空腹服用很容易在人体中，还没有得到充分的利用就已经从尿液中排出，从而没有很好的治疗功效。如果在用餐时或者用餐后服用维生素C，可以和食物一起通过肠胃被很好的吸收，从而达到很好的...
vc饭前吃好还是饭后吃
维生素C饭后吃好，维生素C药代动力学资料显示，此药通常在小肠上方、十二指肠和空肠上部被吸收，仅有少量被胃吸收，空腹吸收率为30%，饭后吸收率为50%，可见饭后服药有利于药物的吸收，而且维生素C是酸性的，对胃肠道黏膜有一定的刺激作用，特别是有消化道溃疡的病人，更需要谨慎使用。饭后服药可以减少药物...
维生素应该饭前吃还是饭后吃,饭前饭后多长时间?
以维生素B1、B2和B6为例，这些维生素在饭后服用时相对吸收率更为稳定，相比饭前服用效果更佳。辅酶维生素B12与维生素C同时服用时，可能会降低维生素B12的生物利用度和药效。为避免维生素B12缺乏，应将两药间隔2-3小时服用。此外，口服维生素D2时，建议饭后服用，并最好先食用一些富含油脂的食物（如油条、...
维生素饭前吃还是饭后吃好
您好，维生素饭后服用好 维生素分脂溶性(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等)和水溶性(维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等)两大类。如空腹时服用，会被迅速吸收入血，在未被人体组织利用前就从尿中排出。若饭后服用，因为肠道内充满食糜，则有利于维生素与之结合，并能获得充分吸收，尤其是脂...
